Rassen van melk bevatten van nature lactose , waaronder een verlaging van vet, weinig vet, vetvrij en heel. Gearomatiseerde melk en zuivel creamers bevatten ook lactose . Zelfs slagroom topping en niet-zuivel vloeibare en poedervormige creamers bevatten kleine hoeveelheden lactose . Mensen die lactose-intolerantie ervaren kan kopen en veilig te consumeren melk geformuleerd zonder lactose.
Snacks en Zoetwaren
IJs is gemaakt met melk en room , die beide bevatten van nature lactose . Desserts, zoals koekjes en snoep worden vaak gemaakt met zuivel ook. Veel gebakken goederen , met inbegrip van wafels , pannenkoeken , donuts , koekjes en brood worden gemaakt met melk of melkproducten . Repen , poeders en shakes bevatten vaak wei-eiwit , dat is een ander zuivelproduct dat lactose bevat .
Verwerkte voedingsmiddelen
Bewerkte voedingsmiddelen zijn gemaakt om te blijven kruidenierswinkelplanken voor langere tijd zonder te bederven . Melk wordt vaak met bewerkte voedingsmiddelen toegevoegd tijdens de productie . Lactose kan worden toegevoegd aan ontbijtgranen , chips en salade dressings . Ook verwerkte vlees zoals spek, worst , hotdogs en lunch vlees kan sporen
voedseletiketten
bevatten . Als je lactose-intolerant , is het belangrijk om te controleren of de lijst van ingrediënten op voedseletiketten voor het eten of drinken van het product . Als een voedingsmiddel bevat melk , lactose , wei , wrongel , bijproducten van melk , droge melkbestanddelen of droge melkpoeder , het product mag niet worden verbruikt .
Geneeskunde
Medicijnen zoals de pil en degenen die maagzuur en gas opbouw behandelen, kunnen ook lactose bevatten . Deze geneesmiddelen meestal alleen symptomen veroorzaken bij mensen met een ernstige lactose-intolerantie , maar moet nog steeds met voorzichtigheid worden gebruikt .
Voeding is uiterst belangrijk. Het verkrijgen van de juiste voeding speelt een vitale rol
Als het gaat om het stimuleren van gezondheid en voeding , zout is over het algemeen een i
Er is geen betere snack dan een sinaasappel . Gewoon schillen van de oranje brengt de geur
Voedingsmiddelen met veel vezels
Fiber is een belangrijk onderdeel van een gezonde voeding , en het kan de spijsvertering t
Nutritionele gevolgen van een Ileostoma
Hoe te Fosfor inname te verhogen
gezondheid & Voeding : Oplossingen voor een lage botdichtheid
Hoe te beginnen met het verzorgen van jezelf weer
Hoe je je Colon Cleanse met Food
Hoe voor te bereiden Gemakkelijk te Foods Chew voor Ouderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win