Drie oz ( 85 g ) van gekookt, is genezen corned beef brisket beschouwd als een portie .
Calorieën
Een portie corned beef heeft meer dan 200 calorieën .
vet
Een portie heeft 16 gram vet , waarvan 25 procent van je dagelijkse waarde vertegenwoordigt . Van dit vet wordt 5g verzadigd . Dit komt neer op 27 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid verzadigd vet .
Sodium
Een portie van corned beef heeft 964 mg natrium , 40 procent van je dagelijkse waarde van natrium .
eiwitten
Een portie van corned beef levert 15g eiwit.
Het belang van proteïne in een dieet
Eiwitten zijn de belangrijkste componenten van elke levende cel . Dieet- eiwitten in voedi
Goji sap is afgeleid van de goji bes afkomstig uit de Himalaya . Het is rijk aan antioxida
Lever Detox Met Fruit & Groenten
Hoewel veel mensen grappen dat jaar van de universiteit drinken impact had op hun lever ,
Belangrijke elementen van tomaten
Een tomaat is een vrucht die wordt gebruikt als groente . De tomatenplant is een inheemse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win