De effecten van het drinken van hard water

Hard water is leidingwater dat een hoger - dan-normale hoeveelheid mineralen , vooral calcium en magnesium bevat . Hard water laat kalk en minerale afzettingen op buizen en armaturen die moeilijk te verwijderen zijn. Daarnaast, schoonmakers zoals zeep , afwasmiddel en wasmiddel niet zo goed in hard water . Echter , het drinken van hard water over een periode van tijd kan positieve effecten hebben op uw gezondheid . Bone Health

drinken van hard water kan goed zijn voor je gezondheid . Omdat hard water bevat een relatief hoge concentratie van calcium , drinken kan de aanwezigheid van deze essentiële voedingsstof in uw dieet te verhogen . Calcium helpt botten en tanden bij volwassenen en kinderen te versterken .
Bloedsuikerspiegel

Volgens de National Institutes of Health , het mineraal magnesium is ook van vitaal belang voor de gezondheid van het bot , houdt ons hart regelmatig kloppen en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het drinken van magnesium -rijke hard water is een gemakkelijke manier om een ​​beetje meer van deze essentiële mineraal in uw dieet .
Mogelijke Hart Voordelen

Er kunnen een correlatie tussen lange - termijn drinken van hard water en een lager sterftecijfer voor hart-en vaatziekten . Dit kan een gevolg van de mineralen in het water , hoewel de National Research Council blijkt dat tot nu toe elke mogelijke verbanden tussen hart-en vaatziekten sterfte reductie en drinken hard water zijn niet overtuigend.