FDA eiwitbehoefte

De FDA regelt eiwit door het bepalen van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en hoe het voedsel moet worden geëtiketteerd . Eiwit kan worden geconsumeerd door twee verschillende bronnen , dierlijke eiwitten en plantaardige eiwitten . De gemiddelde Amerikaan verbruikt 1-2 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid . Spieren zijn opgebouwd uit eiwitten , dus om onze spieren goed functioneren te houden , moeten we voldoende eiwitten te consumeren . Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

De FDA heeft ingesteld de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor de gemiddelde persoon tot 50 gram . Om de exacte hoeveelheid eiwit aanbevolen in een dag worden geconsumeerd te bepalen , vermenigvuldig 0,8 door uw gewicht in kilogrammen . Een persoon een gewicht van 150 pond, of 68 kilogram , zou moeten 54,4 gram eiwit verbruikt.
Vereenvoudigd label

De FDA regelt dat als eiwit , en zes andere voedingsstoffen , niet in een voedselbron of er slechts een zeer kleine hoeveelheid aanwezig is , een vereenvoudigde label worden gebruikt . Als er minder dan 1 gram van een bepaalde voedingsstof , zoals eiwitten , kunnen worden vermeld als nul . Op een vereenvoudigde label , alleen de hoeveelheid van een voedingsstof , calorieën en eventueel toegevoegde mineralen moeten worden vermeld .
Foods voor kinderen onder de vier

" Nutrition Facts "-label op alle voedingsmiddelen bedoeld voor kinderen onder de vier zullen twee kolommen . De eerste kolom geeft de naam van de nutriënt bevatten , en de tweede kolom wordt de hoeveelheid van een voedingsstof hebben . Het onderste deel van de doos bevat alleen het percentage van de dagelijkse waarde voor eiwitten en toegevoegde mineralen . Dit is anders dan voedingswaarde etiketten voor volwassen eten, zoals de volwassen voedsel label zal een percentage van de dagelijkse waarde bevatten als een derde kolom voor alle voedingsstoffen en mineralen .