Gezondheidsvoordelen van Citroenmelisse

Gebruiken van citroenmelisse reiken veel verder dan de aangename geur voor rustgevende thee en aromatherapie . De voordelen voor de gezondheid toegeschreven aan dit lid van de mint familie zijn wijdverspreid . Alle van de plant - de bloem, stengels en bladeren - kan worden gebruikt voor medicinale doeleinden . Zijn rol in de medische behandelingen kunnen terug tot de tijd van de Romeinse man van de Renaissance Plinius de Oudere ( 23-79 AD ) worden herleid , volgens Drugs.com ( zie bronnen ) . Relief Van Sores

Citroenmelisse kan helpen genezen en verlichten de pijn van zweren veroorzaakt door verkoudheid of herpes . De website NutraSanus ( zie bronnen ) beveelt inweken zijn bladeren in kokend water gedurende ongeveer 15 minuten , vervolgens dompelen katoenen ballen in het gekoelde water en de toepassing daarvan te zweren.
Orale behandeling

De website Global Herbal Supplies ( zie bronnen ) beveelt gorgelen met citroenmelisse als je een zere keel of zwiepende het in je mond om tandpijn te verlichten . Het is ook goed als een gewone mondspoeling , omdat het kruid bacteriën kunnen doden.
Pain Reliever

Volgens VitaminStuff.com ( zie bronnen ) , citroenmelisse bevat een pijnstiller genoemd eugenol . Dit maakt het een goede aanvulling op te nemen voor hoofdpijn , pijn of spierspasmen .
Relaxant

NutraSanus geeft aan dat kalmerende eigenschappen van citroenmelisse de zenuwen van hen die kan kalmeren last van angst . In hogere doseringen , kan de plant ook verlichten milde slapeloosheid en overexcitement veroorzaakt door dementie. Toch moet citroenmelisse niet worden gebruikt met andere sedativa , omdat het totale effect te krachtig zou kunnen zijn.
Menstruele Aid

HerbWisdom.com ( zie bronnen ) raadt het drinken van citroen balsem thee aan kwalen die verband houden met de menstruatie , zoals krampen en premenstrueel syndroom kalmeren .
betere concentratie

Volgens HerbWisdom.com , een onderzoek van Northumbria University in Engeland bleek dat studenten die citroenmelisse voor een lange periode van tijd verbruikt toonde aanzienlijke verbetering in hun testscores , en hun verbeterde prestaties duurde zo lang als zes uur na inname van de plant.
Maag Aid

Global Herbal Supplies attributen tal van voordelen aan citroenmelisse met betrekking tot het spijsverteringsstelsel. Het kan een maagklachten , winderigheid , een opgeblazen gevoel , misselijkheid , braken en krampen in verband met colitis verlichten .