Om de Candida dieet je echt nodig hebt om te analyseren hoe je eet en elke andere leefstijlfactoren starten. In aanvulling op voedingsmiddelen met een hoog in gist , de nummer een oorzaak van Candida zijn antibiotica , dus het is belangrijk om uw arts te praten over het gebruik van alleen de antibiotica je echt nodig hebt . Ook praten met uw arts over alle andere medicijnen die u die rekening mogelijk een probleem met de Candida dieet veroorzaken .
Cleansing
U wilt beginnen met het doen van een dubbele punt reinigen , die bestaat uit het drinken van een plantaardige bouillon slechts zeven dagen . Sommige mensen kiezen voor een darmspoeling doen . Misschien wilt u met uw arts over de vraag of die geschikt is voor u . Je zou ook drankjes kopen bij uw lokale dieet en voeding op te slaan die u helpen detox of spoel uw lever.
Dieet
Nadat u uw systeem hebt gereinigd , je moet focussen op een nieuw , streng dieet voor twee weken. Je moet fruit, noten, chocolade en cafeïne te elimineren uit je dieet meteen. Bijvoorbeeld , vruchten hebben een hoger suikergehalte en voeden zich met de schimmel Candida en helpen groeien . Hetzelfde geldt voor alcohol . Cafeïne staat bekend om Candida ook kickstart . Het goede nieuws is dat u ton groenten kunnen eten van broccoli tot kool en zuivelproducten zoals yoghurt . Groenten helpen absorberen de Candida schimmel en voeren het uit je lichaam , en yoghurt zet goede bacteriën terug in je maag . U kunt ook eten niet- kleverige granen zoals bruine rijst die helpen absorberen de schimmel .
Side Effects
tijdens het eerste detox je kunnen verschijnselen zoals hoofdpijn en misselijkheid . Dit is normaal tijdens deze fase van het dieet . Het is eigenlijk wel bekend als de die- off onderdeel van het dieet . Volgens Candidadiet.com , de die- off is wanneer gistcellen worden gedood in een snel tempo en metabole bijproducten vrijkomen in je systeem . Deze die- off periode kan leiden tot deze ongemakkelijke symptomen . Om u te helpen , drink veel water en het verhogen van uw inname van vitamine C.
Wat is de belangrijkste bron van energie voor de lichaamscellen
? Koolhydraten , vet en eiwit -moleculen zijn de drie - energie bevattende moleculen in de
Paradijs Kruiden voor Male Energy
Paradise kruiden worden verkocht aan mannelijke energie te ondersteunen . Volgens iHerb ,
Gedeïoniseerd Water Vs . Tap Water
Kraanwater in de VS moeten voldoen aan de normen van de US Environmental Protection Agency
De calorie is de wereld van gewichtscontrole en dieet geregeerd sinds de associatie met vo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win