Hoe om te koken met Biergist

Het is verbazingwekkend om te denken dat er iets kon voedzaam over een schimmel die groeit op melasse en zweeft in de lucht om ons heen zijn. Maar biergist , en het is beter proeven neef, voedingsgist , zijn grote bronnen van vitamine B en kan de bloedsuikerspiegel te regelen . Er zijn verschillende manieren te gebruiken en te koken met deze gisten , zodat u en uw gezin kunnen genieten van hun vele voordelen . Instructies
1

Strooi op popcorn een mix van de gist met verschillende soorten zout, kristalsuiker knoflook , kerriepoeder , chilipoeder of dille .

Voeg 2 tot twee eetlepels om een pot soep , een snufje kerrie of kurkuma en wat peterselie vlokken . De vuistregel voor het toevoegen van gist aan soepen , sauzen en jus is 1/2 theelepel per 1 kopje vloeistof.
3

Mix in 1 eetlepel per 2 kopjes van groenten, bonen en hamburgers .
4

Gebruik 1 theelepel brouwer of voedingsgist samen met elk kopje bloem in gebakken goederen , vooral brood.

Ontvang
5 creatief. U kunt een gist en kaas pizza te maken of strooi het op de top van lasagne, macaroni en kaas bijgerechten of groene salades.

Kook 6 en puree vier of vijf aardappelen , voeg 2 eetlepels gist , 1 eetlepel olijfolie , peterselie vlokken en zout en peper voor een nieuwe twist op een reeds grote voedende gerecht .
7

Roer in biergist met uw kat of hond eten . Toevoegen aan het deeg bij het maken van zelfgemaakte hondje of kat koekjes te helpen elimineren vlooien , bevordering van een gezonde vacht en zorgen rondom voeding.