Hoe te amyloïdeproteïne verminderen in de Diet

amyloïde eiwitten zijn vezelig , onoplosbare aggregaten . Een grote ophoping van deze eiwitten in het lichaam kan leiden tot de ontwikkeling van een groep aandoeningen bekend als amyloïdose . Vermindering amyloïde eiwit in de voeding is een stap helpen om de opbouw van deze proteïnen in de weefsels en organen te vermijden en voorkomen elke medische complicaties verbonden. Daarom is een gezonde voeding is noodzakelijk voor het houden van het lichaam in balans . Supplementen zoals ananas enzym of bromelaïne kunnen worden af te breken amyloïde afzettingen . Om de algehele goede gezondheid en weerstand tegen ziekten te behouden, moet verwerkte voedingsmiddelen worden vermeden. Instructies
Wijzigingen maken in je dieet
1

Vermijd volledig voedingsmiddelen en dranken die vooral stimuleren de opbouw van amyloïde eiwit zoals geraffineerde suikers in frisdranken, desserts , frisdranken , veel gebakken goederen en snoepjes . Vermijd ook cafeïne, gevonden in koffie en thee en vele andere dranken . Vermijd meest verfijnde zuivelproducten. Voedingssupplementen zoals mononatriumglutamaat , smaakstoffen , kleurstoffen en andere chemische stoffen worden best vermeden . Kopen van 2

Beperk uw consumptie van vlees , vooral rood vlees . Beperken of vermijden van bewerkte voedingsmiddelen om de gezondheid te verbeteren en weerstand tegen ziekten op te bouwen . Bewerkte voedingsmiddelen bevatten over het algemeen ingrediënten en additieven die amyloïde eiwit opbouw te stimuleren in het lichaam .

Eet 3 de standaard , gezond voedsel, zoals vers fruit , groenten , koud water vissen en zaden zoals sesam , zonnebloempitten en lijnzaad . Onder andere noten, zoals walnoten , amandelen , hazelnoten en pecannoten . Voeg volle granen zoals bruine rijst , boekweit , gierst , quinoa , haver en gerst ; ze zijn allemaal rijk aan vitaminen en mineralen en moet worden opgenomen als een nietje onderdeel van het dieet .
4

Neem voedingssupplementen als onderdeel van het creëren van gezondere eetgewoonten en het voorkomen van de opbouw van amyloïde eiwit . Deze supplementen bevatten visolie dat rijk is aan omega - 3 vetzuren essentieel voor de gezondheid . Alvorens visolie , overleg met uw arts , omdat het een bloedverdunnende effect kan hebben en u wilt er zeker van zijn het niet reageert met medicijnen die u mogelijk gebruikt . Antioxidant supplementen zijn ook gunstig en de moeite waard ook in uw dagelijkse voeding . Bromelaïne , of ananas enzym, gebruikt als een aanvulling kan het lichaam helpen bij de afbraak van amyloïde eiwit afzettingen .