Vervang andere oliën of vetten in recepten voor kokosolie op een 1-1 basis. Bijvoorbeeld , als uw recept voor 1 eetlepel plantaardige olie , gebruik dan 1 eetlepel kokosolie plaats . Kopen van 2
Spread kokosolie op groenten of toast in plaats van boter of jam .
Eat > Goedkope 3 door de lepel . Dit is een goede manier om vierge kokosolie te nemen als een aanvulling , die veel mensen beschouwen het als te zijn . De aanbevolen dosering is 3-4 eetlepels per dag .
4
opwarmen voorzichtig de kokosolie door het in een kom en zet de kom in een grotere bak met warm water . Dit zal de olie smelten . Breng aan op het haar 20 - 30 minuten voor het wassen. Was je haar zoals gewoonlijk met shampoo . De virgin kokosolie zal fungeren als een vochtinbrengende conditioner .
5
Spread opgewarmd virgin kokosolie op je huid als een huid conditioner .
? Terwijl de meeste diëten deze dagen gericht op het helpen van mensen gewicht verliezen ,
Wat heeft je lichaam nodig om groter te groeien
? Groeischijven zijn gelegen nabij de uiteinden van de botten in het kraakbeen . Na de pub
Candida is een term die gebruikt wordt om te verwijzen naar een overmatige groei van de ca
Zwavel is de veertiende meest voorkomende element in de aardkorst , en is ook een belangri
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win