Volgens Dr Brent Bauer van de Mayo Clinic , dier en laboratoriumtests blijkt dat mangosteen bevat chemicaliën bekend als xanthonen, waarvan bekend is dat significante anti - inflammatoire eigenschappen hebben .
Antioxidant
mangosteen heeft een hoge zuurstof radicale absorberende capaciteit ( ORAC ) score, het identificeren van het als een rijke bron van antioxidanten bekend om het lichaam te beschermen tegen vrije radicalen , hart-en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker.
hoog vezelgehalte voor een gezonde spijsvertering
mangosteen maakt het gunstig voor de goede spijsvertering en eliminatie processen van het spijsverteringsstelsel.
uitstekende Energiebron
mangosteen is rijk aan koolhydraten , waardoor het een uitstekende bron voor het stimuleren van energie en het voorkomen van vermoeidheid maakt .
Misvattingen
door zijn naam , wordt mangosteen vaak gedacht dat deze verband of in verband met de mango fruit . Hun enige overeenkomst is dat beide zijn tropisch. Mangosteen is de vorm en grootte van een mandarijn . Het heeft een donkere korst en romige vruchtvlees binnen .
Waarschuwing
Geen mens tests zijn uitgevoerd met betrekking tot de consumptie van mangosteen .
Hoe te Protein opnemen in een dieet
koolhydraatarme , eiwitrijke diëten zijn een recente rage die heeft geveegd over de grenze
De beste manieren om Vervang Serotonine
Serotonine is een monoamine neurotransmitter . Het draagt bij gevoelens van geluk . Meer
Beef & Effecten op de Testerone Niveaus
Beef is een goede bron van verschillende vitaminen en mineralen, waaronder eiwitten , zink
Hoe Vergelijk het Voedingscentrum van Fast Restaurants Eten
Fast food restaurants zijn verplicht om voedingswaarde-informatie over het voedsel dat ze
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win