Over Vasten

Bij het horen van het woord vasten , velen denken van het niet eten voor 24 uur op een bepaalde feestdag zoals gebruikelijk is in sommige religies . U kunt ook denken aan het zich onthouden van uw favoriete voedsel voor de christelijke vastentijd periode . U kunt denken over onthouden van voedsel voor een tijd uit protest van de wereld honger of armoede . Dit zijn slechts een paar aspecten van het vasten . Vasten dateert moderne geschiedenis en terwijl zijn wortels in de religie , wordt het gebruikt voor verschillende andere redenen ook. De feiten

Om snel is te onthouden van voedsel, dranken of beide voor een periode van tijd . Deze periode kan kort of lang zijn . Niet alleen mensen snel voor verschillende perioden , maar ze ook snel om verschillende redenen.
Misvattingen

Velen denken dat het vasten is over eten , maar het kan ook betekenen onthouden van favoriete activiteiten , zoals geslacht, televisie kijken of winkelen .
Risicofactoren

bij onthouding van voedsel , moet je voorzichtig zijn om niet al te verwaarlozen uw lichaam uit de voeding die u nodig hebt . Niet alleen kunt u zelf ziek of zwak door niet te eten voor een lange periode van tijd te maken , maar u kunt ook uw stofwisseling beschadigen waardoor uw lichaam vast te houden gewicht meer wanneer u weer begint te eten . Kortom, het vasten een reactie in je lichaam waardoor het in honger-modus te gaan leiden .
Time Frame

meeste mensen snel voor slechts een korte periode van tijd, zoals een dag , of tot een week . Sommige vasten kan zo lang als maanden duren , maar zo'n snelle regel beperkt de keuze van voedingsmiddelen of activiteiten . De meest extreme vasten zijn de politieke vasten , die kan duren tot het onderwerp wordt erg ziek , of tot ze sterven als de reden dat ze vasten niet is opgelost.
Type

Er zijn verschillende soorten fasting.Religious vasten : Elke religieuze groep heeft verschillende regels met betrekking tot het vasten . Christenen verwijzen meestal naar het boek van Jesaja , die verwijst naar teistert de ziel en het zich onthouden van vlees gerelateerde behoeften in een poging om zichzelf te zuiveren . Voor een gedeeltelijke snel dat zal gaan voor een lange periode , wordt het boek Daniël 8-16 gebruikt voor een guideline.Medical vasten : Het woord vasten in medische termen betekent dat de toestand van het lichaam na een maaltijd is verteerd . Indien een persoon voor 8 tot 12 uur heeft gegeten , dan is ze in staat snel . De snelle toestand kunnen artsen echte resultaten op diagnostische tests te krijgen en het is ook verstandig om geen voedsel in het lichaam tijdens operations.Political vasten : Vasten wordt gebruikt door mensen om te protesteren of om voorlichting aan een belangrijke oorzaak te brengen . Hongerstakingen zijn een niet-gewelddadige manier om de aandacht op een causes.Fasting voor dieet : Hoewel niet aanbevolen , wordt het vasten vaak gebruikt als een middel om snel gewicht te verliezen of om een ​​dieet te beginnen . Terwijl de meeste mensen gewicht te verliezen op vasten , ze vaak krijgen het weer net zo snel en beschadigt het lichaam in het proces .
Belang

De betekenis van religieuze vasten is om ontnemen jezelf of je lichaam in een aanbod van opoffering in voorbereiding op het gebed . Medische vasten is nodig als u een medische procedure of proeven als artsen je maag en darmen leeg kan nodig zijn voor een ingreep of voor uw bloedsuiker en dan niveaus worden gecontroleerd . Een persoon die in het openbaar vasten om politieke redenen zet zich in fysiek gevaar voor het welzijn van anderen . De betekenis van een dieet snel kon worden geeft je lichaam en geest een jump - start in het verliezen van gewicht voor een langere dieet .