Een een - primeur portie ultra wei- eiwit zal je 110 calorieën te geven . Eiwit shakes hebben niet genoeg calorieën of voedingsstoffen worden beschouwd als een maaltijdvervanger.
Vet
Er zijn 1,5 g vet in elk bolletje ultra wei-eiwit . Hiervan zijn slechts 0,5 g verzadigd . Verzadigde vetten zijn ongezond beschouwd bij had dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid .
Eiwitten
Er zijn 23 g eiwit in elke schudden dat is gemaakt van een schep . Degenen die op zoek zijn om spieren op te bouwen moet meerdere shakes per dag hebben .
Calcium
Er is wat calciumgehalte aan de ultra wei-eiwit shake. De single - scoop portie heeft 150 mg calcium . Dit is 15 procent van je dagelijkse aanbevolen waarde .
Melk of water
U kan een eiwit shake met water of melk . Degenen die op zoek zijn naar meer eiwit en meer vet moet melk gebruiken . Degenen die willen niets toe te voegen moet water te gebruiken .
Appels zijn een belangrijk product in de hele wereld . Appels is ontstaan op het land tu
Voeding Principles for Human Growth & Ontwikkeling
Goede voeding is belangrijk in alle stadia van het leven, maar het is van bijzonder belang
U kunt leren om te herkennen of een portie eten is goed en kleinbedrijf , of te groot of t
Effecten van rode wijn op het vasculaire systeem
Het drinken van rode wijn met mate heeft positieve effecten op het cardiovasculaire systee
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win