Zowel koffie en thee bevatten van nature cafeïne , een stof die kan helpen om uw mentale bewustzijn en af te weren slaperigheid .
Antioxidanten in Tea
Thee bevat polyfenolen . Polyfenolen zijn antioxidanten die helpen uw weefsels te beschermen tegen schade .
Antioxidanten in Coffee
Koffie bevat ook polyfenolen om het algemeen welzijn te bevorderen . Je hoeft niet eens om koffie te drinken voor zijn anti-oxidanten - . Ruiken de geur kan de voordelen van antioxidanten
Diabetes
Het drinken van grote hoeveelheden ( ongeveer zes 8 -oz . kopjes ) koffie kan helpen lager uw risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 .
Artritis
Een studie gepubliceerd in het aprilnummer van het Journal of Nutrition maart 2002 zegt dat de catechines in groene thee kan helpen om de afbraak van kraakbeen remmen . Dit kan nuttig zijn voor artritis patiënten.
Lijst van voedsel met een balsem van Peru
Balsam van Peru is een veelgebruikt ingrediënt in voedingsmiddelen en huishoudelijke produ
IJzer is een essentiële voedingsstof die het lichaam nodig om te overleven . Echter, sommi
Voeding Informatie voor One Walnut Aparte
Een hart - gezond voedsel compositie, walnoten zijn ook een rijke bron van hersenen gebouw
Hoe te bodybuild Zonder Protein Poeder
Bodybuilding vergt een intensieve lichaamsbeweging en een dieet rijk aan voedingsstoffen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win