Fructose geeft natuurlijk groenten en fruit een zoete smaak . In de afgelopen 20 jaar heeft fructose uitgekristalliseerd en gebruikt om eten en drinken te zoeten. Gekristalliseerde fructose suiker , een of voedingsbestanddelen calorische zoetstof , werkt als een gezond alternatief voor andere zoetstoffen .
Niet hetzelfde als High Fructose Corn Syrup ( HFCS )
High fructose corn syrup ( HFCS ) bevat fructose en glucose suikers . Minder fructose suiker is nodig vanwege de zeer zoete smaak . Het gebruik van fructose dan HFCS aan dranken en voedsel te zoeten betekent minder calorieën . Fructose heeft ook een lagere glycemische index niveau , wat betekent dat het geen significante invloed op pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel.
Arbo
Veel deskundigen vinden fructose een veilige dieetproduct . In feite stelt het International Life Sciences Institute Expert Panel , " Fructose is een waardevolle , traditionele bron van voedsel energie , en er is geen basis voor het aanbevelen van stijgingen of dalingen van het gebruik ervan in de voedselvoorziening of op een speciaal dieet gebruiken producten . "
Wat zijn goede bronnen van vitamine B1
? Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , vitamine B1 , ook wel thiamine , i
Wat zijn de voordelen van Corn Silk
? Maïs zijde is de dunne, stringlike materiaal aan het einde van een graanschil . Primair
De primaire bronnen van energie in het lichaam
Het menselijk lichaam , net als alle andere levende wezens , is energie nodig om te overle
Beste manieren om het Lichaam Detox
Ontgiften is het proces van het opruimen van het lichaam van gifstoffen die kunnen opbouwe
Gezonde voeding voor gezonde spiergroei Maintain
Hoe om te controleren Food Labels
Wat zijn de effecten van niacine
Nutritional Voordelen van Almond Milk & Hennep Melk
Granaatappel Health & Huidverzorging Voordelen
? Hoe vetten verteerd Na uw galblaas wordt verwijderd
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win