Wat is de voedingswaarde van Jell - O

? Je herinnert je waarschijnlijk de slogan : "Er is altijd ruimte voor JELLO . " Afhankelijk van uw dieetwensen en beperkingen , hoewel, er kan wel of niet ruimte in uw dieet voor deze zoete traktatie. Hieronder vindt u informatie over voeding op Jell-O merk gelatine vindt - zowel reguliere als suikervrij . Calorieën

De meeste soorten van regelmatige Jell-O gelatine bevatten 80 calorieën per portie , maar de meeste smaken van suikervrije Jell-O gelatine bevatten 10 calorieën per portie .
vet

zowel reguliere als suikervrije varianten van Jell-O gelatine zijn vetvrij . Niet te verwarren met Jell -O gelatine met Jell-O pudding , die wel vet bevatten .
Koolhydraten /Suikers

De meeste soorten van regelmatige Jell-O gelatine bevat 19 gram koolhydraten , die allemaal uit suiker . Suikervrije Jell -O gelatine , aan de andere kant , bevat geen koolhydraten bevatten .
Sodium

De meeste soorten van regelmatige Jell-O gelatine bevatten ongeveer 80 milligram natrium. De meeste soorten van suikervrije Jell-O gelatine bevat tussen de 45 en 55 milligram natrium .
Eiwitten

De meeste soorten van regelmatige Jell-O gelatine bevatten 2 gram eiwit , terwijl de meeste rassen van suiker-vrije Jell-O gelatine bevat slechts 1 gram eiwit .
andere voedingsstoffen

Jell-O gelatine bevat niet een aanzienlijk bedrag van andere voedingsstoffen , zoals calcium , vitamine A , vitamine C , of ijzer , wanneer bereid volgens de aanwijzingen op de verpakking .