Wat zijn de Hot Ginger Tea Voordelen

? Het kalmeert , het geneest , het ontspant , maar het motiveert . Het moedigt sociale interactie , en in sommige landen , stopt de tijd om een paar momenten van ontstressen bevorderen. Thee is een oude en lange gecultiveerde drink , gewoonlijk afkomstig uit planten zoals kruiden , evenals kruiden en wortels . Gember , een wortelstok inheems in Azië , wordt beschouwd als een uitstekend aroma , stimulerend en afschrikmiddel voor diarree : in feite is het zo'n veelzijdige stof die een warme kop gemberthee kan ofwel perk je op, of u kalmeren . Misselijkheid

Het is logisch dat gember is een favoriet ingrediënt in de afwikkeling magen : ginger ale en gemberbier zijn populair folk remedies . Hete gember thee is ook een tegengif tegen misselijkheid , vooral voor zwangere vrouw ervaart prenatale ziekte
Verkoudheid

hete gemberthee lost slijm , slijm en congestie , waardoor u ademen gemakkelijker . Het verlicht ook keelpijn . De warmte van de thee en de natuurlijke essentie ook verzacht en verwarmt het lichaam en helpt om te vechten tegen koorts en koude rillingen .
Spijsvertering en gewrichten

Hoewel het niet echt een laxeermiddel , hete gember thee kan helpen reguleren en het gemak van uw spijsvertering ; het helpt breken eiwitten , terwijl ook het bestrijden van diarree . Bovendien , de kruiden effect van hete gemberthee kalmeert gewrichten en ontspant de spieren .
Cafeïne en calorieën

Ginger in zijn zuivere vorm is cafeïne-vrij , dus theesoorten zijn vaak cafeïne-vrij als goed, tenzij doordrenkt met dergelijke . Thee bevat van nature 0 calorieën , tenzij melk of andere kleine zoetstoffen worden toegevoegd . Zelfs dan , de calorieën zijn zeer minimaal, waardoor gemberthee een eenvoudige, gezondheidsbewuste drank.
Recept

Ginger in de vorm van thee wordt algemeen beschouwd als een Oolong thee , waaronder de kwaliteiten van zowel de groene als zwarte thee . Terwijl gemberthee tassen zijn verkrijgbaar in vele winkels en cafes, een kookplaat brouwsel met natuurlijke ingrediënten te maximaliseren van de gezondheid en voedingswaarde van gember tea.To gemberthee , schil 4-6 dunne plakjes rauwe gember maken ; hoe dunner je de meer smaakvolle thee je moet snijden . Kook in ongeveer 1 tot 2 liter water gedurende 10 minuten . Nogmaals , hoe langer het kookt , hoe lekker zal zijn . U kunt meer gember toevoegen ook. Na het verwijderen van het vuur , voeg limoensap en /of honing om het iets te zoeten . Houd er echter rekening mee , dat zoetstoffen een zere keel kan verergeren , dus voor verkoudheid tegengif doeleinden , vasthouden aan gember en water .