Cholesterol en nicotine

Nicotine zorgt ervoor dat het niveau van goed cholesterol in mensen afneemt, maar het medische bewijs is onduidelijk of de verbinding direct of indirect is. Volgens de Mayo Clinic en andere medische onderzoekers is het onduidelijk of het de nicotine in tabaksrook is die een negatief effect op cholesterol heeft. Het bewijs dat nicotine ervoor zorgt dat mensen blijven roken en dat roken schadelijk is voor het cholesterolgehalte is overweldigend.

Nicotine veroorzaakt roken

Volgens het rapport van de Amerikaanse chirurgengeneraal 1988 over nicotineverslaving is nicotine de drug in tabak die verslaving veroorzaakt "aan het roken van sigaretten, sigaren en pijpen, evenals het kauwen van tabak. Nicotine heeft veel korte-termijn positieve effecten, meldt "Dr. Dean Ornish's programma voor het omkeren van hartziekten. "Ze omvatten het verminderen van stress en angst, het verbeteren van het geheugen en het oplossen van problemen, het stimuleren van energie en het verlichten van depressie.

Roken Harms Cholesterol

Er zijn drie belangrijke cholesterolwaarden in het bloed-- totaal, goed (HDL) en slecht (LDL). Roken schaadt goede cholesterol, die slechte cholesterol uit de slagaders van je hart verwijdert.

"Cholesterol reguleren" documenteert verschillende studies over roken en goede cholesterol. Een daarvan, de Framingham (Mass.) Heart Study, bestudeerde 4000 mannen en vrouwen. Het concludeerde dat het goede cholesterol van de gemiddelde roker ongeveer 12 procent daalde. Mannelijke en vrouwelijke rokers hadden een gemiddeld HDL-cholesterolgehalte van 4,5 mg per dL en 6,5 mg per dL lager dan mannelijke en vrouwelijke niet-rokers. De grootste afnames waren onder diegenen die dagelijks 20 of meer sigaretten roken.

Passief roken Impact Cholesterol

Passief roken - de rook inademen die aanvankelijk door anderen is ingeademd - verlaagt het goede cholesterolgehalte, volgens "The 8- Week Cholesterol Cure. "Auteur Robert Kowalski meldt dat" kinderen een lager HDL-aantal hebben dan die in huizen met niet-rokende ouders. "

Cholesterol beïnvloedt het Hart

Naarmate uw goede cholesterol daalt, is uw risico op Een 40- tot 59-jarige man heeft "uitstekende bescherming" tegen hartziekten als zijn HDL 52 mg per dL-spiegel is, maar loopt een hoog risico als zijn HDL 37 mg per dl is.

Nicotine Harms the Heart

Nicotine heeft talloze negatieve effecten op uw hart. “Dr. Dean Ornish's Programma voor Reversing Heart Disease "vermeldt beschadiging van de bekleding van de slagaders van je hart en van veel andere slagaders, waardoor de bloedstroom naar je hart afneemt, blokkades in de aderen van je hart worden gevormd en je kans op een onregelmatige hartslag aanzienlijk wordt vergroot. Al deze negatieve ontwikkelingen verhogen uw risico op plotselinge hartstilstand, meldt Ornish.

Roken met en zonder nicotine

Uw sterftecijfer is twee- tot driemaal het sterftecijfer van niet-rokers als u meer dan rookt Onder vermelding van een rapport van het kantoor van de US Surgeon General meldt "The Well Adult" dat het roken van sigaretten met heel weinig nicotine deze statistiek niet verandert, omdat rokers vaak "nicotine-sigaretten" dieper "inademen."

Volgens " Harvard Women's Health Watch: "het verbreken van de nicotine- en rookverslaving heeft een zeer positieve invloed op je hart en cholesterol. Uw goede cholesterolwaarden "stijgen met maar liefst 15 procent tot 20 procent nadat u gestopt bent", meldt de publicatie.