Hoe te eten na het verwijderen van galblaas Verwijderd

Het verwijderen van uw galblaas kan leiden tot grote veranderingen in uw levensstijl. Veel van de voedingsmiddelen die u gewoonlijk eet, kunnen na uw operatie pijn of ongemak veroorzaken. Dit komt omdat je lichaam in eerste instantie sommige voedingsmiddelen niet goed kan verwerken, wat kan leiden tot een aantal problemen met de spijsvertering terwijl je lichaam zich probeert aan te passen. Met gezond verstand, zou u deze episodes moeten kunnen minimaliseren en uw spijsverteringskanaal in evenwicht moeten houden terwijl het zich aanpast aan het functioneren zonder de galblaas.

Realiseer u dat sommige galblaasproblemen oorspronkelijk verergerd worden door diëten die rijk zijn aan voedsel die de balans van de gal zelf afwerpen. Terwijl je lichaam zich aanpast om te functioneren zonder een galblaas, is het des te belangrijker dat je deze voedingsmiddelen vermijdt.

Vermijd voedingsmiddelen met een hoog vet- of zuurgehalte. Totdat je lichaam tijd heeft gehad om te genezen en aan te passen, blijf weg van rood vlees, varkensvlees, boter, gefrituurd voedsel, zuivelproducten en eieren. Met betrekking tot drankjes, blijf weg van vruchtensappen (afgezien van druiven en appel) en alle cafeïnehoudende, alcoholische of koolzuurhoudende dranken. Zelfs cafeïnevrije koffie en thee moeten worden vermeden.

Bevat voedingsmiddelen in uw dieet die de goede gezondheid van uw galwegen en uw spijsverteringsstelsel in het algemeen bevorderen. Vezelbronnen zoals sla en granen zijn geweldig, net als vitaminerijke groenten en fruit zoals bieten, tomaten, komkommers, avocado's, druiven en wortels. Verhoog langzaam je niveau van vezels. Voedingsmiddelen met veel Omega-3-vetzuren zoals lijnzaadolie en zalm zijn ook voordelig in kleine hoeveelheden.

Ik hoop dat je een van de 60 procent bent van mensen die geen extra problemen als ze eenmaal genezen zijn van het verwijderen van de galblaas. De overige 40 procent kan weken, maanden of zelfs langer na het genezen last hebben van een opgeblazen gevoel, gas of ongemak na het eten wanneer ze voedsel eten dat vergelijkbaar is met het bovengenoemde. Geef jezelf minstens twee tot vier weken na de tijd dat alle fysieke tekenen van de operatie zijn genezen voordat je probeert om die voedingsmiddelen weer in je dieet te introduceren, en doe dat in eerste instantie in zeer kleine hoeveelheden.

Het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag met gelijke tussenpozen kan uw lichaam helpen om de galproductie te reguleren.

Tip

Als u vóór uw galblaas een dieet met veel voedsel hebt gegeten operatie, probeer het terug te keren naar die uitersten. In overmaat kunnen deze voedingsmiddelen nog steeds andere spijsverteringsproblemen veroorzaken.

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u abnormale pijn of andere problemen ervaart terwijl u herstelt van het verwijderen van de galblaas.

, , ] ]