Pseudo-efedrine en krachttraining

Hoewel pseudo-efedrine een reputatie heeft verworven voor het verbeteren van fysieke prestaties, uithoudingsvermogen en herstel, is dit niet het primaire voorgeschreven gebruik. Het medicijn wordt op de markt gebracht voor het verlichten van verstopte neus. Eén onderzoek laat echter zien dat pseudo-efedrine potentieel heeft als hulpmiddel bij krachttraining. Ondanks dat het zonder recept verkrijgbaar is, is pseudo-efedrine niet zonder risico. Raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt.

Pseudoephedrine Overzicht

Pseudoephedrine is een palliatieve behandeling - het behandelt de symptomen van verkoudheid, ademhalingsallergieën en infecties van de voorhoofdsholte, maar het geneest de aandoening niet. De chemische stof vernauwt de aderen in je neuspassages, wat resulteert in minder congestie. Uw arts kan ook pseudo-efedrine voorschrijven als u een voorgeschiedenis heeft van oorpijn als u in het water gaat duiken of per vliegtuig reist. Het medicijn voorkomt dat de drukverandering die inherent is aan deze activiteiten oorpijn veroorzaakt.

Over Krachttraining

Krachttraining verwijst naar een oefenprogramma om bestaande spieren te conditioneren en verhoogde spiermassa te bevorderen. Gewichtheffen en weerstandsbuizen zijn krachttraining oefeningen en activiteiten die, volgens MayoClinic.com, ook sterke botten produceren, u helpen om een ​​gezond gewicht te behouden en chronische gezondheidsproblemen zoals artritis, depressie en diabetes te verlichten.

What Science Says Onderzoek

Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland en Australië bestudeerden de effecten van pseudoephedrine op 22 mannelijke atleten tijdens spierversterkende activiteiten en rapporteerden hun bevindingen in het "British Journal of Clinical Pharmacology." De proefpersonen kregen een dosis van 180 milligram pseudo-efedrine 45 minuten voor de training. Tijdens de knie-extensie oefening, de atleten ervaren meer bewegingsbereik - koppel. Bovendien behaalden ze tijdens een cyclustest een hoger maximaal vermogen dan de controlegroep. Het longvolume nam ook toe bij de pseudoephedrine-nemers.

Risico's

Pseudo-efedrine brengt een aantal risico's met zich mee, waardoor het van vitaal belang is dat u het gebruik ervan met uw arts bespreekt. De chemische stof is een potentieel allergeen en het werkt op een negatieve manier met geneesmiddelen die worden gecategoriseerd als monoamineoxidaseremmers, een klasse van antidepressiva. Negatieve reacties kunnen ook optreden als u gelijktijdig pseudoephedrine gebruikt met kruiden- en vitaminesupplementen, koude medicijnen en afslankmiddelen. Bestaande medische aandoeningen zoals hypertensie, hartaandoeningen, glaucoom en diabetes kunnen erger worden als gevolg van het gebruik van pseudoephrine. Vertel uw arts uw volledige medische geschiedenis en maak alle voorgeschreven en vrij verkrijgbare producten vrij.

Neveneffecten

Hoewel u misschien niet in een risicocategorie valt als het gaat om pseudo-efedrine, je blijft vatbaar voor de mogelijke bijwerkingen van het medicijn. Ze omvatten maagproblemen, hoofdpijn, slapeloosheid, moeite met ademhalen en een abnormaal haardritme. In combinatie met intensieve fysieke activiteit zijn deze effecten mogelijk schadelijk, zeggen de onderzoekers in hun september 2000-artikel in het "British Journal of Clinical Pharmacology."