Hoe kunnen overdraagbare aandoeningen worden voorkomen

Besmettelijke ziekten zijn besmettelijke infecties in het lichaam die zich van persoon tot persoon kunnen verspreiden. Voorbeelden van besmettelijke ziektes zijn verkoudheid, waterpokken, ringworm, meningitis, hepatitis en HIV /AIDS, volgens het ARCH National Resource Center voor respijt en crisisbeheersingsdiensten. Overdraagbare ziekten worden verspreid via de lucht, urine en uitwerpselen, bloed, speeksel en huid. Verkoudheid en waterpokken worden bijvoorbeeld meestal verspreid door niezen en hoesten, terwijl sommige vormen van hepatitis en HIV /AIDS via bloed worden overgedragen. Door de verspreiding van overdraagbare ziekten te voorkomen, kunt u en uw gezin veilig en gezond blijven.

Raadpleeg uw huisarts om ervoor te zorgen dat alle kinderen en volwassenen in uw familie op de hoogte zijn van immunisaties. Als dat niet het geval is, plant u de juiste afspraken om de benodigde opnamen te ontvangen. Als u geen arts voor eerstelijnszorg hebt, neem dan contact op met uw plaatselijke kliniek.

Was uw handen vaak, ook na het gebruik van de badkamer, het verwisselen van een luier, voor en na het eten, na niezen of je neus snuiten en na het spelen met een huisdier. Gebruik antibacteriële zeep en warm tot heet water en was uw handen en blootgestelde delen van uw arm krachtig gedurende ten minste 20 seconden.

Volg de voedselveiligheidsregels en gebruik voedselthermometers om zeker te zijn van rode vlees en ander voedsel worden op de juiste temperatuur gekookt. Was voedsel, zoals appels en aardappelen, voor het eten en vermijd het verlaten van voedsel op kamertemperatuur om te voorkomen dat bacteriën groeien.

Volg veilige sekspraktijken. Gebruik elke keer een condoom in combinatie met een zaaddodend schuim of een gel. Ken uw sekspartners en wees eerlijk over uw seksuele geschiedenis.

Vermijd het delen van persoonlijke items zoals penselen, tandenborstels en kammen. Drink niet uit de bekers van anderen of deel eetgerei.

Bedek open wonden en wonden met een verband en antibacteriële gel. Was je handen voor en na het hanteren van de wond.

Blijf gezond door een voedzaam dieet te volgen, regelmatig te oefenen en voldoende rust te krijgen. Een gezond immuunsysteem zal helpen bij het voorkomen van de verspreiding van overdraagbare ziekten.

Waarschuwingen

Besmettelijke ziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak wereldwijd en bij kinderen, goed voor meer dan 17 miljoen doden elk jaar, volgens het Virginia Department of Health. Regelmatig handenwassen is echter een toonaangevende methode om te voorkomen dat u ziek wordt en overdraagbare ziekten verspreidt.

Benodigde dingen

Eerstelijnsbehandelaar of plaatselijke gezondheidskliniek

Zeep

Water

Voedselthermometer