Wat te drinken om bronchiale buizen te reinigen

Bronchiale congestie wordt meestal veroorzaakt door een overmatige productie van slijm in reactie op een ontsteking van de bronchiën of luchtwegen. Bronchiale congestie kan worden veroorzaakt door allergieën, astma, verkoudheid of andere ziekten. Home remedies voor de voorwaarde omvatten drinkwater, kruidenthee en mengsels van bepaalde congestie-verlichten ingrediënten.

Water

Als u lijdt aan bronchiale congestie, drink dan minstens acht 8 oz. glazen water per dag. Water is het beste slijmoplossend middel, volgens Health911.com, en helpt het slijm te verdunnen en hoesten productiever te maken. Waterinname is vooral belangrijk als de congestie te wijten is aan ziekte door de mogelijkheid van uitdroging.

Kruidenthee

Hete kruidenthee helpt op twee manieren om de bronchiale congestie te verminderen. Ten eerste heeft de hete vloeistof de neiging om het slijm te verdunnen. Bovendien helpen kruiden zoals kardemom om de luchtwegen te verwijderen en congestie te verminderen. Andere kruidentheeën die u kunt proberen, zijn onder andere pepermunt, peterselie of kaneel.

Eucalyptol

Eucalyptol is een verbinding die bestaat uit 90 procent eucalyptusolie en kan worden gebruikt om bronchiale congestie te helpen voorkomen. Voeg 0,05 tot 0,2 ml (één tot twee druppels) eucalyptol toe aan één kop kokend water en meng. Drink als het brouwsel is afgekoeld tot een veilige drinktemperatuur. Drink deze drank slechts één keer per dag en geef niet aan kinderen onder de leeftijd van 6. U kunt een tsp toevoegen. van honing naar het mengsel voor smaak.

Wortelsap |

Wortelsap staat erom bekend verstopte oren, neus en keel te verlichten en bevat grote hoeveelheden bètacaroteen en vitamine A. Meng wortelsap met een kleine hoeveelheid warm water en een theel. van honing en neem een paar theelepels. van dit mengsel per dag. Merk op dat hoewel overmatige inname van carotenoïden, die van nature voorkomende pigmenten zijn, het aantal witte bloedcellen kan verlagen, je elke dag een pond wortels zou moeten eten om negatieve effecten voor de gezondheid te ervaren, volgens Agro Products Ltd. Cranberry-sap

Volgens HPS Health zijn veenbessen uitstekend voor het verlichten van congestie in de bronchiën. In plaats van cranberrysap te kopen in de winkel, die vaak grote hoeveelheden suiker en minder voedingsstoffen bevat dan verse veenbessen, breng je meerdere kopjes verse cranberry aan de kook met net genoeg water om ze te bedekken. Laat twee tot drie minuten sudderen, laat de cranberry's uitlekken en pureer ze in een blender. Zeef de huid. ", 3, [[van de resulterende pulp met een kop warm gedistilleerd water. Nip zo nodig om congestie en hoest te verlichten.

Lemon Puree

HPS Health adviseert ook een brouwsel gemaakt door een hele citroen (inclusief huid en zaden) in een blender te pureren met 1 kopje gedistilleerd water. ", 3, [[van melasse voor smaak, maar voeg geen suiker toe. Dit mengsel, dat je langzaam moet nippen, helpt dun slijm en herstel slijmvliezen. .

, , ] ]