Aankoop over-the -counter medicijnen voor misselijkheid , diarree , pijn in de mond en andere bijwerkingen . Uw arts kan de juiste medicijnen aanraden .
Maak 2 een rustplaats . Investeer in gezellige lakens en kussens om uw slaap comfortabel. Voeg een radio of cd-speler voor zachte , rustgevende muziek en een dagboek waarin u kunt catalogus je gevoelens en angsten .
3
Gebruik lage impact oefening , zoals yoga of tai chi , aan onderdrukken angst. Diepe ademhalingsoefeningen kunnen ook minder stress . Oefening endorfine die je stemming kunnen verhogen , en consistente oefening kan je energie te verhogen .
4
Koop een selectie van voedsel dat makkelijk te eten zijn , voor het geval je eetlust afneemt of verdwijnt . Probeer sorbet, yoghurt , instant ontbijt dranken , proteïne shakes of fruit smoothies .
Wees
5 ervan bewust dat bijwerkingen kunnen niet een keer uw chemokuur uiteinden verdwijnen . Als je de follow- up afspraken met uw arts te wonen , uit te leggen welke symptomen zijn slepende .
Weet Wat te vermijden
6
weg van iedereen die lijden aan verkoudheid, griep Keep of virus . Chemotherapie verzwakt je immuunsysteem, waardoor je meer kwetsbaar voor ziekte.
7
Blijf uit de buurt van mensen die negatief zijn of afvoer van uw energie . Omring jezelf met positieve , vrolijke vrienden . U kunt ook uw humeur door je favoriete kunst , snuisterijen , foto's of andere herinneringen op plaatsen waar je ze regelmatig zal zien .
8
jezelf niet uitput . Herstellen van chemotherapie vraagt energie , dus voldoende rust . Als je merkt dat je te moe voor gymnastiek , aerobics of gewichtheffen , probeer range- of- motion oefeningen in bed of in een stoel .
Kunt u een operatie Terwijl op Chemotherapie
? Chemotherapie is een behandeling met geneesmiddelen wordt gebruikt om kankercellen te do
Hoe om te groeien Hair for Cancer
Als u een diagnose van kanker hebben gekregen en staan op het punt om chemotherapie te o
Voordelen en Nadelen van chemotherapie
Velen die zijn gediagnosticeerd met een soort van kanker weten dat herstel is een lange en
De effecten van chemotherapie op Teeth
Men zal het niet in een Lifetime film , maar chemotherapie invloed op alle delen van het l
Baarmoederkanker Chemotherapie Side Effects
Chemotherapie gerelateerde haaruitval Opties
Lange - termijn effecten van chemotherapie op het immuunsysteem
Chemotherapie bijwerkingen op de ogen
Het verschil tussen een PICC Line & Andere CVK's
Hoe kan ik Ontlast Angst Effecten na chemo
Hoe Boost immuunsysteem na kanker
Voedsel te eten terwijl op Chemotherapie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win