Hoe te beheren Chemo Side Effects

Chemotherapie helpt vernietigen en vertraagt ​​de groei van kankercellen en stopt kanker zich verspreidt . Het produceert een groot aantal bijwerkingen die verschillend zijn voor elke patiënt . Er zijn vele manieren om een ​​aantal van de meest voorkomende bijwerkingen zoals vermoeidheid , veranderingen van de eetlust en misselijkheid beheren. De meeste bijwerkingen zal stoppen na de behandeling stopt. Wat je
Voorgeschreven medicijnen
Toon meer instructies nodig
1

Maak een plan om minder moe te voelen . Vermoeidheid (gevoel van zwakte en vermoeidheid ) kan het moeilijk maken voor u om zelfs eenvoudige dagelijkse taken uit te voeren . Neem de tijd af te werken of minder uren werken . Vraag anderen om hulp en complete meer belangrijke activiteiten als eerste.

Eet Pagina 2 van een gezonde voeding en gehydrateerd te blijven . Volgens het National Cancer Institute , het eten van 5-6 kleine middelen gedurende de dag kan helpen om energie niveaus in plaats van het eten van drie grote maaltijden . Draag een fles water ( of ander favoriet hydraterende drankje ) met u de hele dag door te nippen aan . Blijf weg van kruidig, gebakken of zoete voedingsmiddelen , vooral als ze je ziek voelt na het eten van hen . Als eten smaakt zoals metaal, probeer het eten met plastic vorken en lepels . Vermijd bier, wijn en dranken met cafeïne , vooral als je diarree hebt .

Probeer 3 om elke dag te oefenen . Het National Cancer Institute zegt zelfs 30 minuten lichaamsbeweging per dag kan helpen de bestrijding van vermoeidheid . Yoga andere vormen van lichaamsbeweging kan ook nuttig zijn. Een korte wandeling elke dag kan ook helpen om energie en eetlust .
4

Rest. Als je vecht vermoeidheid , kan kort een uur dutjes gedurende de dag helpen . Verblijven op een bedtijd routine en proberen om minstens acht uur slaap te krijgen .
5

Neem geen medicatie zoals voorgeschreven . Vooral als u last van misselijkheid , neem anti - misselijkheid medicatie , zelfs op dagen dat u zich goed voelt . Sommige patiënten voelen zich beter wanneer ze eten een kleine maaltijd vóór de behandeling , anderen vinden ze beter af op een lege maag voor de chemotherapie . Pijnmedicatie moet vaak worden genomen op specifieke tijden.