Wat te eten na Chemo

Misselijkheid en braken zijn vaak voorkomende bijwerkingen van chemotherapie , maar een paar kleine wijzigingen in uw dieet kan deze fase van de behandeling draaglijker te maken . Je moet uit de buurt van bepaalde voedingsmiddelen te blijven en aangetrokken tot anderen , maar omdat chemo anders raakt iedereen , moet u uw dieet aanpassen aan uw eigen symptomen en behoeften in de gezondheidszorg . Praat met uw arts over eventuele symptomen je ervaart na behandeling met chemotherapie en alle voedingsmiddelen u specifiek wel of niet moet eten. Foods te vermijden

Blijf uit de buurt van uw favoriete voedingsmiddelen na chemotherapie . De misselijkheid en braken kunt u zich tegen deze voedingsmiddelen , een effect dat kan blijven hangen na de behandeling eindigt. Vermijd vette , vette , kruidig ​​en zoet voedsel, omdat deze kunnen leiden tot misselijkheid symptomen. Zure voedingsmiddelen , zoals citrusvruchten en sappen , kan uw gevoelige irriteren. Blijf weg van cafeïne en alcohol om problemen te voorkomen . In het algemeen , niet eten alles wat neigt te voelen zwaar in je maag.

Doe niets eten tijdens braken afleveringen , en langzaam terug gemak in het eten na je braken eindigt .
voedsel te eten

de American Cancer Society suggereert het eten van zacht , zacht , licht verteerbaar voedsel op de dag van uw chemokuur . Eet droog voedsel , zoals crackers , toast en droge ontbijtgranen , als je opstaat in de ochtend en om de paar uur om je maag te regelen . Slok op heldere vloeistoffen gedurende de dag om ervoor te zorgen dat je gehydrateerd te blijven . Eet kleine maaltijden vaak zo dat je nooit te hongerig of te vol . Probeer voedingsmiddelen die geen sterke geuren en kies koele voedingsmiddelen in plaats van hete en kruidige gerechten . Probeer vast te houden aan een uitgebalanceerd dieet dat mager vlees ( gebakken , niet gebakken) , niet- zoete brood en pasta's , aardappelen , groenten en fruit bevat zoals u ze kunt verdragen .
Overwegingen

niet elke chemotherapie patiënt ervaart misselijkheid en braken , dus niet wijzigen van uw dieet totdat u weet hoe de behandeling van invloed op je . Hoewel je veel vocht moet drinken gedurende de dag , vermijd het drinken van vloeistoffen met maaltijden. Als u nodig hebt om te rusten, houd je hoofd verhoogd gedurende ten minste twee uur na het eten om misselijkheid en braken te voorkomen . Je moet eten in een koele ruimte die vrij is van sterke geuren . Frisse lucht en losse kleding kan helpen eventuele ongemak na het eten . Dagelijkse oefening kan helpen om constipatie op afstand , maar direct na het eten van de oefening te vermijden omdat het kan vertragen je spijsvertering en het verhogen van uw ongemak .