Bepaal of uw type witte tong is het gevolg van slechte hygiëne of iets meer serieus , zoals spruw of tong kanker. Terwijl slechte hygiëne of spruw kan worden gecorrigeerd , moet tongkanker worden geraadpleegd via een oncoloog . Kopen van 2
Gebruik je tong schraper tweemaal per dag voor het tandenpoetsen . Start in de rug of onderkant van je tong en vooruit. Herhaal dit proces tot 4 keer om zo veel puin vrij te geven als mogelijk uit de plooien van je tong .
3
Poets je tanden als je regelmatig zou doen. Na het tandenpoetsen te proberen en uw tong poetsen ook. Oefen geen overmatige druk toe te passen als deze niet nodig is . Poets zo lang als je kunt zonder te duwen uw gag reflex te ver .
Spoel
4 uit uw mond met een alcohol gebaseerde mondspoeling . De alcohol helpt doden bacteriën opbouw in de plooien van de tong . Deze ophoping van bacteriën is de gebruikelijke oorzaak voor witte tong.
5
Stoppen met roken . Roken leidt tot bud ontstekingen proeven en ook veroorzaakt uitdroging in de mond . Die combinatie zorgt voor de verspreiding van bacteriën die anders geen kans om te groeien in een niet-roker te worden gegeven .
Eet
6 gezonde voedingsmiddelen, zoals niet- suiker yoghurt en fruit ten minste eenmaal per dag . De yoghurt (bij voorkeur ongezoet ) zal helpen de balans van bacteriën en schimmels in de mond , die de hoeveelheid witte tong aanwezig zal verminderen herstellen. Het eten van rauwe groenten scrubs korting eten accumulatie , bacteriën en puin op je tong .
Gevaren van rookloze tabak , sigaren en pijpen
Het roken van sigaretten is gekoppeld aan longkanker , hart-en vaatziekten en vele ademhal
How to Get Rid van een Witte Tongue
Hoewel er vele oorzaken voor witte tong , de meeste oorzaken van het zijn te wijten aan he
Gum kanker is een vorm van orale kanker waarbij kwaadaardige cellen zich ontwikkelen op he
Een groot deel van de focus op HPV is op zijn vermogen om baarmoederhalskanker veroorzaken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win