Bariatrische Dieet voor Vegetariërs

Bariatrische chirurgie is bedoeld voor ernstig overgewicht patiënten als een instrument om te helpen gewicht te verliezen . De vegetarisch of veganistisch die dit gewichtsverlies chirurgie ondergaat kunt ervan verzekerd zijn dat er voldoende verscheidenheid van eiwitten te consumeren voor succes in hun post- bariatrische dieet . Het zal belangrijk zijn om veranderingen in levensstijl voor succes omvatten zijn. Gelukkig zal de aard van de herstellende stadia helpen om die veranderingen in de eerste negen maanden na de operatie. Stage One

De eerste 24 uur zal zich richten op het water in kleine hoeveelheden om te voorkomen dat overvulling van de maag en het verbreken van de hechtingen . Het eten van vaste stoffen is niet de focus ; gewoon ervoor zorgen dat de nieuwe maag verdraagt ​​vloeistoffen en correct afvoeren . Als er geen complicaties zijn , zal fase twee de volgende dag beginnen , per Duke Medicine.
Tweede fase

U krijgt een hoog eiwitgehalte drinken , qua voedingswaarde volledige mix elke wakker uur . De mengsels bevatten meestal zuivel. Voor veganisten plan vooruit , krijgen toestemming van de arts om uw eigen eiwit drankje terwijl in het ziekenhuis te brengen . Koop een mix met minstens 10 gram eiwit en niet meer dan 30 gram suiker in een acht - ounce portie .

Deze vloeibare dieet fase duurt ongeveer drie weken duren. Gedurende deze tijd houden gehydrateerd is belangrijker dan eiwitinname . Maar eiwit is zeer belangrijk bij de genezing na chirurgie en een gezond gewichtsverlies . Voldoende eiwitten kan helpen voorkomen dat haaruitval als gevolg van een snelle gewichtsverlies. Verbruiken 45 tot 60 gram eiwit en neem kauwtabletten multivitaminen voor een optimale gezondheid . Vegetarische en veganistische eiwit poeder mixen bevatten veel eiwitten voor dit dieet .

Voor de derde fase , zal de arts een overleg met een voedingsdeskundige om te bespreken waarin vast voedsel . Breng eventueel extra vragen of opmerkingen tijdens dit bezoek met betrekking tot uw vegetarisch dieet .
Derde fase

In de komende zes tot acht weken , zal je zacht toevoegen voedingsmiddelen aan het dieet als getolereerd . Aanvullen met eiwitten drankjes aan de dieet doelen te bereiken indien nodig. Voor vegetariërs zachte eiwit voedingsmiddelen bevatten eieren , yoghurt , kwark , en zachte kaas . Veganisten en vegetariërs kunnen deelnemen aan elke peulvruchten vooral bonen , linzen , spliterwten en tofu . Dit zijn uitstekende eiwitbronnen en vetarm voedsel . Vermijd pindakaas en pasta ; ze vaak plakkerig de nieuwe maag te tolereren . Heeft knapperige noten of harde kazen niet eten ; de maag is nog niet in staat om ze te verteren , volgens Duke Medicine.
Stage Vier

Introduceer vast voedsel op ongeveer 10 tot 12 weken na de operatie . Ten minste drie gram eiwit bij elke maaltijd , zoals eieren , kwark , bonen of tofu . Niet vullen op vetrijke kaas in plaats van goed uitgebalanceerde maaltijden . Tijdens de eerste drie maanden vermijden moeilijk te verteren voedsel zoals rauwe groenten , appel huiden en noten .

Na zes maanden , voeg een nieuwe voeding op een moment om te waarborgen dat wordt getolereerd voordat het toevoegen van meer . Met negen maanden van het lichaam moet worden aangepast en in staat om de meeste vegetarische en veganistische voeding te eten , maar in kleinere hoeveelheden . Uw onderhoud dieet zal zich richten op eiwitten , groenten en fruit, junk food of lege calorieën vermijden .