Hoe je dieet na Gastric Bypass operatie

Na maagomleidingschirurgie uw dieet zal veranderen. Bent u in staat om minder te eten zal zijn en u zult ook minder in staat om bepaalde voedingsmiddelen te tolereren zijn. Bovendien , maag-bypass operatie niet automatisch uw gewicht problemen op te lossen . Je zult moeten leren hoe ze anders eten om het gewicht dat je verliest als gevolg van de operatie af te houden . Lees verder om te leren hoe je dieet na gastric bypass operatie . Wat je nodig hebt
Diëtiste
Toon meer instructies
1

Begrijp dat uw eetgewoonten drastisch en voorgoed zal veranderen . Kopen van 2

Devote tijd om uw maaltijden . Proberen te eten , zonder afleiding , zodat u uw eten kunt genieten . Neem kleine hapjes en goed kauwen .
3

Onthouding totaal van alcohol .
4

bereid zijn om de meerderheid van de suiker uit je dieet . Suiker kan leiden tot dumping syndroom. Dumping syndroom omvat een breed scala aan onaangename buik-en darmklachten , zoals diarree .
5

Vul uw inname van ijzer en vitamine B12 , die beide zullen minder gemakkelijk geabsorbeerd na de operatie .

6

Eet veel kleiner , meer voedzame maaltijden in veel frequenter . De meest ernstige vormen van maagomleidingschirurgie verkleinen van de maag met maar liefst 90 procent . Niet vaak genoeg of goed te eten kan leiden tot ondervoeding .

Eet
7 eiwit aan het begin van uw maaltijd . Je maag zal veel sneller vol raken na maag-bypass operatie , waardoor het noodzakelijk dat u het meeste uit elke maaltijd.
8

Vermijd vet vlees , vet van alle soorten en gefrituurd voedsel .

9

Bezuinigen op verwerkte voedingsmiddelen . Je maag zal aanzienlijk minder voedsel vast te houden. Verspil geen ruimte op vervaardigde voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde hebben .
10

Drink vloeistoffen tussen de maaltijden niet bij de maaltijd . Dranken kunt u een volledige sensatie die leidt tot het eten van minder vast voedsel tijdens de maaltijd te geven . Minder vaste stoffen gegeten met uw maaltijden kan resulteren in slechte voeding .
11

Stop met het drinken van koolzuurhoudende dranken . Ze veroorzaken een opgeblazen gevoel en beroven je botten van calcium en je lichaam van kalium .
12

Consumeer minder vruchtensappen die zijn gezoet met hoge fructosestroop ( HFS ) en calorierijke dranken zoals milkshakes en zware koffie drinkt .
13

Draag een fles water bij je te allen tijde tussen de maaltijden .
14

een diëtist raadplegen . Zoals de naam impliceert , deze operatie eigenlijk omzeilt delen van de ingewanden , die belangrijke voedingsstoffen op in het lichaam . Een diëtist zal u helpen dieet plannen die het verlies van de darmfunctie wordt rekening gehouden formuleren .