Hoe maak je een Muscle Stimulator Na knie-operatie

Elektronische spierstimulatoren zijn apparaten vaak gebruikt in de revalidatie proces na een operatie of letsel. Een elektronische spierstimulator handelingen door het passeren van de elektronische stroom door de doelspier , wat leidde tot een milde tot matige contractie die kunnen helpen om spierweefsel te activeren , een mogelijke verhoging van de algehele sterkte . Een relatief goedaardige manier om een eerder geblesseerde knie te oefenen , het gebruik van spierstimulatoren vereist nog steeds voorzichtig om te voorkomen overdrijven na een operatie . Wat je nodig hebt
FDA - goedgekeurde elektronische spierstimulator
Toon meer instructies
1

Raadpleeg uw arts na knie-operatie om de juiste tijdschema voor het begin van uw revalidatie protocol bepalen , hem te informeren dat u van plan om een spier stimulator in het proces te gebruiken . Volg zijn advies expliciet , opdat u per ongeluk verhoging van de hoeveelheid tijd die nodig is voor het herstel van een te overijverige met uw gebruik van EMS. Kopen van 2

Volg de specifieke aanwijzingen die u bij uw EMS apparaat om het te hechten aan het doel spieren op en rondom de knie.

Begin 3 aarzelend. Gebruik uw spierstimulator slechts korte perioden op een milde intensiteit , geleidelijk verhogen van zowel de omvang en kracht van de behandeling om te voorkomen overbelasting van uw reeds verzwakte knie . Doel om de duur van de behandeling te verhogen met vijf tot 10 minuten per week , het verhogen van de intensiteit en als je voelt dat je knie is aan de uitdaging .

Stop
4 met de spierstimulator onmiddellijk als u merkt elke onverklaarbare pijn of andere bijwerkingen . Vergeet niet dat de tijdelijke voordelen die kunnen worden behaald door middel van EMS therapie zijn niet de gezondheid van uw knie op lange termijn de moeite waard . Raadpleeg uw arts als er iets mis gaat om een ​​volledige check-up te plannen .