Stel uw krukken om goed te passen bij uw lengte . Terwijl je, ontspan je armen en laat je schouders vallen . De kruk pad moet rusten tussen de 1 /2 inch en 2 centimeter onder je oksels . Kopen van 2
Beweeg de handgreep op elke kruk zodat de krukken comfortabel zit je arm lengte . De handgrepen dient zo dicht bij je oksels , zodat je jezelf volledig kan ondersteunen zonder de kruk pads raken je oksels , maar niet zo dichtbij dat je het gevoel alsof je handen in je oksels .
3
Stand up door het plaatsen van de kruk tips over de vloer en jezelf omhoog te trekken met je armen . Houd druk af van uw geblesseerde voet of been. Duw omhoog met uw gezonde been , terwijl je jezelf omhoog te trekken .
4
Plaats de kruk tips 4-6 centimeter aan de zijkant van elke voet en een paar centimeter in de voorkant van je voeten . Druk uitoefenen op uw gezonde voet en leunen in de krukken . Dit heet het statief houding . Houden van het gewicht af van uw geblesseerde been door het verhogen van het uit de grond of rust het op iets , zoals een kruk .
Wat is Chirurgische Knie Manipulatie Na knie-operatie
? Een totale knieprothese ( TKA ) kan worden uitgevoerd op patiënten die artrose van de kn
Het gebruik van compressie Hose Na Total Knee Replacement
Totale knie vervangende operatie vormt een van de grootste , meest ingrijpende en meest co
Infecties kunnen optreden als een complicatie van knie-operatie . Een infectie van het kni
Het kniegewricht bestaat uit drie botten bij elkaar gehouden door ligamenten . Een van de
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win