Verwijder alle kleedjes die kunnen worden dekvloeren . Dit kan een struikelen of vallen gevaar zijn. Verplaats alle elektrische snoeren , telefoonkabels , kranten en tijdschriften uit wandelgebieden. Schik meubels te zorgen voor extra wandel- kamer en open loopbruggen.
Doe Pagina 2 een kussen of opgevouwen dekens op stoelen te maken zitten en opstaan eenvoudiger . Plaats een stoel met armleuningen , een stevige zitting en eigenen rugsteun in de gebieden die u gebruikt .
3
Laat uw huis gereinigd om vuil en bacteriën die infecties kunnen veroorzaken te elimineren .
4
Plaats lampjes op timers en stel hen, zodat tafel en vloer lampen aan en uit gaan zonder problemen . Installeer nightlights in gangen en de badkamer .
Bereid uw slaapkamer
5
Overweeg het plaatsen van een bed op een lager niveau als uw huidige slaapkamer is op de tweede verdieping . Wijzig de beddengoed zodat ze vers voor uw terugkeer . Opruimen overbodige items uit rond uw bed .
6
Loop gebieden naar de badkamer , kast en dressoir vrij van rommel .
7
Schik de kleren die je wilt dragen zodra je terug naar huis , zorg ervoor dat ze zijn gemakkelijk te bereiken . Wassen wasserij en zet het weg .
8
hebben extra kussens beschikbaar voor extra ondersteuning of verhoging moet je het nodig hebt .
Organiseer uw Keuken en Bad
9
bereiden en maaltijden op voorhand dat gemakkelijk te ontdooien en warmte zijn bevriezen. Regelen voor een vriend of maaltijdservice om voedsel te leveren , zodat koken niet nodig zal zijn . Doe je boodschappen . Voorraad op bevroren diners of gemakkelijk te bereiden voedingsmiddelen .
10
Move potten , pannen en schalen op de hoogte te bestrijden , zodat je niet hoeft te buigen of te bereiken om ze te krijgen . Plaats geen droog of ingeblikte goederen op een loket waar zij gemakkelijk bereikbaar en toegankelijk zijn.
11
Clear zoveel mogelijk ruimte , zodat u gemakkelijk kunt krijgen in de badkamer en het toilet. Moet je nodig hebt een rollator na de operatie , zal je ongeveer 2 meter vrije ruimte nodig .
12
Maak ruimte in de badkamer om extra items die u nodig heeft tijdens uw herstel thuis tegemoet . Dit kan onder meer een wandelaar , een verhoogde wc-bril of een bad bank .
13
Place zeep, kam , tandenborstel , tandpasta en andere verzorging en toiletartikelen items op een kast binnen handbereik .
14
Installeer een anti-slip bad douche mat. Overweeg een bad /douche draagbare zitje te maken in-en uitstappen van het bad of de douche handiger.
Overweeg Outdoor Werk
15
Heb een vriend of een dienst cut uw gras of shovel snow.You kunnen worden " uit van de commissie " voor een maand of meer na een operatie of een verblijf in het ziekenhuis . Uw lichaam zal rust nodig en zal niet waarderen elke vorm van inspannende activiteit . Ervoor zorgen dat de buitenruimte van uw huis worden verzorgd tijdens uw herstel is belangrijk voor niet alleen uw lichamelijke gezondheid , maar je mentale gezondheid. Weten dat je een aanzienlijke hoeveelheid werk te bereiken als je eenmaal hebt hersteld zal hebben kan enorm helpen .
16
Trim struiken of bomen om te zorgen voor een duidelijk en onbelemmerd loopbrug naar het huis . Stel sprinklers en waterpartijen op timers , zodat ze automatisch geactiveerd .
17
Beschouw het stoppen van uw post en krant dienst terwijl weg , of vraag een vriend of familielid om ze te verzamelen .
Ga vragen om hulp
18
Schik voor vrienden en familie om te stoppen in en zorgen voor wat extra hulp voor u thuis .
19
extra toetsen gemaakt en geven aan die mensen die help je dus je hoeft niet om de deur te beantwoorden .
20
Vraag een vriend of familielid om beschikbaar te zijn om u te helpen met eventuele transportkosten heeft je nodig zou kunnen hebben, zoals om naar de dokter of therapie en boodschappen doen .
21
Schik voor een vriend of familielid te helpen verzorgen van een huisdier.
Abdominale Binders Na de operatie
Je zou kunnen denken dat dikke, witte gordels cinch in de buik zijn iets dat thuishoort in
? Als u niet langer wilt kinderen , het hebben van een vasectomie is meer dan 99 procent e
Hoe post Tonsillectomie Survive
Een tonsillectomie kan heel moeilijk en pijnlijk , vooral voor volwassenen . Zelfs een sne
? Chirurgische nietjes worden vaak gebruikt voor het afdichten van wonden . Ze zijn uitgeg
Alternatieven voor galblaas operatie
Laparoscopische galblaas chirurgie & Recovery
Procedure voor het bevestigen van een afgeweken septum
Hoe te herstellen van een Thymectomie
Hoe te verwijderen van de prostaat
Tonsillectomie Complicaties bij volwassenen
Wat is het belang van het controleren van een chirurg geloofsbrieven
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win