Hoe om te gaan met ADD /ADHD Natuurlijk

Kinderen met Attention Deficit Disorder ( ADD ) zijn snel afgeleid en hebben moeite zich te concentreren . ADD kan verder worden gecompliceerd door hyperactiviteit ( ADHD ) . Omgaan met ADD /ADHD kan frustrerend en zorgwekkend . Hoewel kinderen met ADD /ADHD met leerstoornissen gelabeld kunnen worden , velen zijn zeer intelligent en creatief. ADD /ADHD lijkt een unieke vermogen om te denken schenken " buiten de box . " Hoewel ze kan nodig zijn om slaapstoornissen , impulsiviteit en een neiging tot uitstelgedrag beheren , ADD /ADHD kinderen kunnen innovatieve en succesvolle volwassenen. Een natuurlijke aanpak kan verlichting brengen zonder bijwerkingen . Instructies
1

krijg je een second opinion . Verschillende factoren kunnen symptomen . Het is belangrijk om een ​​arts regel toxiciteit van zware metalen , bijvoorbeeld hebben .

Glutenintolerantie kan moeilijk te diagnosticeren zijn, maar moet worden beschouwd . Tarwe , gerst en rogge gluten en zijn verborgen in veel bewerkte voedingsmiddelen . Caseïne of melkeiwit , wordt ook verdacht. Een zes weken proef glutenvrij /caseïne-vrij dieet moet merkbare resultaten te brengen . Voorkomende voedselallergenen behoren tarwe , melk , eieren , maïs en soja . Kopen van 2

maken veranderingen in het dieet . Dr Ben Feingold , een kinderarts en onderzoeker , ontdekte het verband tussen kunstmatige kleurstoffen /smaakstoffen en gedragsproblemen bij kinderen . De Feingold Foundation verzorgt onderwijs en veilige foodlists . Sue Dengate schreef over overgevoeligheden voor voedsel chemicaliën salicylaten en amines . Ze pionier in de " Failsafe dieet . "
3

Gebruik Herbal Remedies . Valeriaanzuur , het actieve ingrediënt in Valeriaanwortel is bekend gama - amino - boterzuur ( GABA ) in de hersenen te verhogen . GABA is een kalmerende neurotransmitter . Concentratie en geheugen worden geholpen door Ginko Bilboa . Toorts olie of Ginseng zijn extra middelen voor vergeetachtigheid . Sint-Janskruid is een antidepressivum . Hier is een alfabetische lijst van kruiden die kalm hyperactiviteit : Catnip , kamille , Gotu Kola , hop , kava kava , citroenmelisse , zoethout , lobelia , haver , passiebloem , keppeltje , tijm , en hout betonie
4 <. p> Gebruik nuttige aminozuren - zoals GABA - in hun vrije vorm . S - adenosylmethionine ( SAMe ) verlicht stress en depressie . Dimethylaminoethanol ( DMAE ) verbetert de zenuw impuls transmissie in de hersenen en kan helpen depressie. Melatonine bevordert de slaap .
5

Toevoegen gezonde vetten aan het dieet . Tekort aan essentiële vetzuren is opgemerkt door ADD /ADHD onderzoekers. Vlas , hennepzaad en wild gevangen vis zijn goede bronnen .