Hoe om te gaan met volwassenen met ADD

Hoewel er bestaat veel controverse over de vraag of attention deficit disorder ( ADD ) is een "echte" psychiatrische stoornis of een persoonlijkheidsstoornis variant , de meesten van ons weten kinderen en volwassenen die worstelen met structuur , organisatie , impulscontrole en te laat komen . Ondanks deze uitdagingen , kunnen ze ook zeer creatief en helder. Toch kunnen neiging tot chaos een individu frustrerend zijn voor zowel het individu als de interactie met hen . Hier zijn enkele tips voor het omgaan met volwassenen met de diagnose ADD - of iedereen met soortgelijke persoonlijkheidskenmerken . Instructies
1

Word opgeleid . Of een sterke persoonlijkheid eigenschap of een officiële stoornis , personen die lijden met ADD ( of zijn neef, ADHD , die een hyperactiviteit component heeft ) hebben een moeilijke tijd houden op de taak en op tijd . Zonder veel hulp en planning , ze voelen zich vaak als de persoon die kan gewoon niets goed doen . Ze zijn snel afgeleid en het maakt dingen gedaan krijgen of zelfs maar uit het huis meer uitdagende dat het voor een persoon zonder deze uitdagingen . Als u te maken met iemand met ADD , heb je al een stap in de richting van het leren over de uitdagingen waarmee zij worden geconfronteerd genomen .

Ontvang Pagina 2 empathisch . Als u niet dezelfde uitdagingen hebben , kan het moeilijk zijn om te begrijpen wat de volwassen lijdt aan ADD doormaakt . Je zou het gevoel alsof ze zijn schilferige , opzettelijk opstandig of niet respectvol van uw tijd . Terwijl een van deze dingen waar zou kunnen zijn voor iedereen , voor het individu dat lijdt aan verstrooidheid en impulscontrole problemen , deze problemen zich voordoen ondanks hun inspanningen . Begrijpen dat ze echt proberen en te beseffen dat niemand van ons is perfect zal u helpen beter daarmee in verband staan ​​.
3

Help hen te creëren externe structuur . Structuur en routines echt profiteren ongeorganiseerd individuen. Of u nu de werkgever of werknemer , vriend of familielid van een persoon met ADD , kunt u bijdragen aan hun succes door hen te helpen structuur aan te brengen in hun leven . Bijvoorbeeld , als u de werkgever kunt u uw werknemer mentor door hen te helpen bedenken een time-management systeem of leert hen Outlook tools te gebruiken op de computer. Als u de werknemer , kan u helpen om uw baas georganiseerd met afspraakherinneringen of door hem of haar te helpen organiseren hun papieren . Een ander voorbeeld is dat je zou kunnen helpen een vriend of familielid te organiseren hun huis of bedenken een ochtend routine , zodat ze kunnen de deur uit in de ochtend.
4

Ondersteuning bieden . Zoals bij elke menselijke conditie , met ondersteuning kan helpen individuen overwinnen uitdagingen op een unieke manier . Door het opleiden van jezelf en anderen over ADD , ADHD of soortgelijke persoonlijkheid , kan u helpen bij het individu vinden meer succes in het overwinnen van zijn of haar unieke uitdagingen .
5

Onthoud dat ADD is een uitdaging , geen excuus . Of een stoornis of een persoonlijkheidstrek , hoeft u niet om iemand te laten lopen over je heen vanwege zijn of haar persoonlijke uitdagingen . Het is prima om hen te vertellen dat je niet wordt onderbroken waarderen of te hoeven wachten . Hoewel het bewonderenswaardig om te helpen op elke mogelijke manier , inclusief gewoon door empathisch als dat is alles wat je kunt doen - . Je moet ook persoonlijke grenzen voor beide uwentwil behouden