ADHD Home Behandelingen

Volgens de Nationale Vereniging van Ouders met kinderen in het speciaal onderwijs , onderzoekers schatten dat een tot 20 procent van de kinderen ADHD hebben . Sommige ouders en hun artsen ervoor kiezen om medicijnen , andere niet . Hoe dan ook , vrijwel alle kinderen met ADHD nodig behandeling thuis te helpen bij het beheren van hun conditie. Dieet

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center ( UMMC ) , onderzoek heeft uitgewezen dat vijf tot 62 procent van de kinderen met ADHD hebben voedselallergieën of gevoeligheden die hun symptomen veroorzaken of verergeren . Veel ouders krijgen goede resultaten zetten hun kind op een dieet dat voorkomende boosdoeners zoals kunstmatige kleurstoffen en chemische additieven , eieren , chocolade, melk , tarwe en levensmiddelen die salicylaten elimineert . Als dieetverandering werkt voor uw kind, kunt u het gemakkelijker maken door het toevoegen van verdachte voedingsmiddelen in een voor een om persoonlijke gevoeligheden van uw kind te identificeren. De UMMC zegt dat, in tegenstelling tot de populaire mythe , suiker heeft geen effect op ADHD .

Sommige ADHD diëten elimineren cafeïne. Marjorie Roth Leon , PhD, van Nationale - Louis University ontdekten dat cafeïne verbetert ADHD-symptomen voor sommige kinderen . Mark Stein , PhD, van het Children's Hospital in Washington , DC waarschuwt dat niemand weet de effecten op lange termijn , dus wees voorzichtig .
Teach Compenserende strategieën

Plaatsvervanger gewoonte om aandacht waar mogelijk. Teach organisatie ; elimineren rommel . Een visueel vereenvoudigde omgeving is makkelijker voor uw kind met ADHD schoon te houden , omdat ze kan herkennen wat niet op zijn plaats . De- junk vaak. Alles zou thuishoren in een bepaalde plaats en worden direct terug te zetten wanneer ze door het gebruik van het.

Een regelmatige dagelijkse routine is essentieel . Het helpt haar aandacht onderhouden en beheren overgangen tussen de activiteiten . Maak lijsten en kalenders een gewoonte . Toen haar aandacht wordt afgeleid in het midden van iets , kan ze ' haar vinden thread " meteen.

Ze kan langer duren om klusjes te leren , waardoor ze onvolledig . Vraag haar om te laten zien hoe goed ze deed een karwei in plaats van te vragen haar of ze het gedaan heeft . Geef haar een checklist van elementen van het karwei - een keer een volledige taak is automatisch, zal het minder ontmoedigend voor haar
gedrag management

Toen . je slecht gedrag te krijgen, in plaats van louter een reactie , vraag jezelf af waarom je niet krijgen naleving.

Is hij in staat is het doen van de taak ? Hij kan worden balking bij het ​​schoonmaken van een rommelige kamer , omdat de baan lijkt onmogelijk . Als het werk is ingewikkeld , ofwel hem of met u een boek en zitten in dezelfde kamer . Terwijl hij elke sub - taak is voltooid vertel hem wat te doen .

Heeft ze geloven dat ze kunnen doen van de taak ? U kunt nog steeds nodig om directe ondersteuning te bieden totdat ze krijgt vertrouwen. Ze zal trots op de mogelijkheid om het zelf te doen , de volgende keer , zou je niet te vragen

Als u hoeft te motiveren , kinderen met ADHD zijn minder te reageren op beloningen en straffen , zodat beide behoefte . onmiddellijk concrete zijn . Wees consistent . Reageren op een bepaald slecht gedrag op dezelfde manier elke keer . Gebruik beloningen zo vaak als je kunt - te profiteren van de mogelijkheden om hem te vangen iets goeds doen

.