Diëten voor ADHD kinderen

Wijziging van de diëten van kinderen met aandacht - deficit hyperactivity disorder ( ADHD ) kunnen verbeteren de symptomen van ADHD bij sommige kinderen . Een van de meest effectieve diëten voor kinderen met ADHD is het Feingold dieet . Het opnemen van een aantal van de elementen uit het Feingold dieet kan helpen een kind met ADHD te verhogen zijn vermogen om zich te concentreren en te controleren zijn hyperactiviteit . Kunstmatige kleurstoffen

Kunstmatige kleurstoffen - in het bijzonder de rode en gele kleurstoffen - kan verergeren de symptomen van ADHD van een kind. Probeer het verwijderen van alle kunstmatige kleurstoffen uit de voeding van uw kind.
Kunstmatige smaakstoffen

De chemicaliën die worden gebruikt om kunstmatige aroma's te creëren, kan invloed hebben op kinderen met ADHD . Het verwijderen van alle kunstmatige smaakstoffen uit het dieet van een kind met ADHD kan verbeteren zijn symptomen .
Kunstmatige zoetstoffen

Kunstmatige zoetstoffen , zoals NutraSweet , zijn gekoppeld aan ADHD-symptomen . Het verwijderen van alle kunstmatige zoetstoffen uit het dieet van een kind kan helpen een kind met ADHD hebben meer focus en lichaamsbeheersing
Conserveringsmiddelen

Conserveermiddelen - . Zoals Butylhydroxyanisool ( BHA ) , butylhydroxytolueen ( BHT ) , en tertiaire butylhydrochinon ( TBHQ ) , die gewoonlijk worden gebruikt om voedsel te bewaren - kan verergeren de symptomen van ADHD van een kind. Probeer het verwijderen van alle conserveringsmiddelen uit het dieet van uw kind.
Omega - 3 supplementen

nemen van omega - 3 -supplementen of het eten van voeding rijk aan Omega - 3 ( visolie ) kunnen zijn zeer effectief in het helpen van kinderen met ADHD focus en controle hyperactiviteit .
Fish

Omdat vis is rijk aan omega - 3 , het eten van veel vis kan helpen een kind te beheren haar ADHD symptomen . De voordelen van het nemen van omega - 3 supplementen van toepassing zijn op het eten van een dieet met veel vis .
Gezonde voeding

Tijdens het eten van een gezond dieet is niet van plan om te "genezen" van een kind met ADHD , een gezond dieet dat rijk is aan biologische groenten en fruit is goed voor een kind met ADHD .