Apple Cider Vinegar & Carpaal tunnel syndroom

carpaal tunnel syndroom doet zich voor wanneer de zenuwen die loopt van de onderarm naar de hand tot een worden gecomprimeerd. Het syndroom gaat zwellen , ontsteking en irritatie van de pezen rondom de zenuwen , vaak als gevolg van herhaaldelijk gebruik en vochtretentie . Patiënten kunnen pijn , gevoelloosheid of tintelingen hebben in het getroffen pols , hand en vingers . Appelazijn is gebruikt om ontsteking en een grote verscheidenheid van ziekten jarenlang behandelen. Het is een populaire folk remedie en het onderwerp van vele boeken over alternatieve en kruiden genezing. Appelazijn is aangetoond medicinale werking in veel wetenschappelijke studies . Controverse

Er is geen direct bewijs dat ondersteunt het gebruik van appelazijn als een behandeling of genezing voor carpaal tunnel syndroom . Appelazijn is aangeprezen als een grotendeels onbewezen wondermiddel voor allerlei kwalen , van roos tot levervlekken te luizen . Artsen en wetenschappers zijn sceptisch dat een product een dergelijk breed scala van gezondheidsproblemen kan genezen , en bekijk alle appelcider claims als onecht .
P Er is indirect bewijs dat het drinken van appelazijn ondersteunt om de ontsteking te verminderen , echter. Er is opgemerkt dat het verhogen van de hoeveelheid antioxidanten in de voeding vermindert de ontsteking en chronische pijn en appelazijn bevat grote hoeveelheden anti-oxidanten . Carpaal tunnel syndroom wordt vaak veroorzaakt door een ontsteking , dus anti -inflammatoire behandelingen kunnen helpen verminderen de symptomen .
Voordelen

Apple cider azijn is een natuurlijk product . Het is zonder recept verkrijgbaar en heeft een lange geschiedenis van gebruik als een voedingsmiddel met weinig bijwerkingen . Het is ook redelijk goedkoop en kan worden gebruikt in verschillende recepten , waardoor het gemakkelijk in het dieet op te nemen .

Behandeling van carpaal tunnel syndroom omvat vaak ontstekingsremmende geneesmiddelen . Drinken appelazijn om ontstekingen te verminderen heeft minder potentiële bijwerkingen dan het gebruik van geneesmiddelen, zoals ibuprofen
Behandeling

vermindering van ontsteking met behulp van appelazijn is simpel . : Verhoog uw inname van appelazijn door het eten of drinken.

meeste azijn voorstanders raden met delen van de appel cider azijn gedurende de dag, in plaats van het drinken van alles in een keer . Maak een tonic door toevoeging van 1 theelepel rauwe appelazijn tot 8 gram van gefilterd water , het toevoegen van rauwe honing te zoeten indien gewenst. Drink de tonic in plaats van water of andere dranken , en streven naar drie glazen per dag .

Apple cider azijn kan ook worden in het dieet opgenomen door het te gebruiken als ingrediënt in dressings en marinades . U kunt bakken met appel cider azijn in een recept dat vraagt ​​om melk of karnemelk . Voeg eenvoudig 1 eetlepel appelazijn 1 kopje melk voor elk kopje karnemelk in het recept .
Side Effects

Terwijl sommige folk remedies te bellen voor het maken van een appel cider azijn pappen en toe te passen op de huid om de ontsteking en zwelling te verminderen , is dit waarschijnlijk niet nuttig . Apple cider azijn bevat azijnzuur , die kunnen irriteren of branden van uw huid .

Drinking appelazijn rechtstreeks kan je maag irriteren en verergeren maagzweren .

Gebruik van azijn op lange termijn kunnen slijten het glazuur op je tanden . Met behulp van een rietje om appelazijn tonic sip kan helpen voorkomen dat deze bijwerking .
Overwegingen

carpaal tunnel syndroom kan vele oorzaken hebben , en vaak een combinatie van therapieën is nodig om hulp te krijgen . Het toevoegen van appel cider azijn aan uw dieet kan nuttig zijn, maar kan niet genoeg om te genezen of te voorkomen dat de pijn terugkomen zijn. U kan nodig zijn om azijn te nemen voor enkele weken voordat u de volledige resultaten van de behandeling te zien .