EFT wordt vaak een naaldloze , of emotionele versie van acupunctuur , omdat het gaat om het stimuleren van de meridianen met uw vingertoppen . Het belangrijkste uitgangspunt van EFT is dat de oorzaak van emotionele problemen is grotendeels te wijten aan onevenwichtige meridianen . Als EFT goed wordt beoefend kan drastisch verminderen van emotionele stress , die kan worden aan de wortel van fysieke pijn en ziekte .
EFT en Kniepijn
eerste, het identificeren van de oorzaak van kniepijn . Dan uiten vergiffenis voor het doen van de dingen die hebben geleid tot deze pijn en accepteer jezelf in je huidige conditie . Maak eenvoudige uitdrukkingen of instructies die u kunt herhalen als je tikt op je meridiaan punten .
Voorbeeldsessie
Tik op je wenkbrauwen een paar keer en zeggen " ook al heb ik deze verschrikkelijke pijn in mijn knie van skiën , ik vergeef mezelf . ik wilde de deskundige helling proberen op het moment, en ik accepteer ik mezelf volledig . " Tik op je sleutelbeen en zeggen:" Hoewel ik had pijn in de knie voordat ik op deze reis , en ik wist dat het risico van het skiën op een moeilijke helling , ik volledig en diep accepteer mezelf en vergeef me voor verdere verwonden mijn knie . ik wilde alleen maar om plezier te hebben . kies ik los te laten van deze pijn , en ik ben klaar om mijn lichaam te genezen . "Je kunt gemakkelijk breken of in te korten uw verklaringen , zodat je zegt iets over de pijn als je elke meridiaan punt tikt .
Welke Meridian Punten om
Tik
Er zijn verschillende meridiaanpunten op je hoofd, gezicht , romp en vingers die u tikt bij gebruik van EFT . Craig biedt gratis handleidingen op zijn site dat eenvoudige , duidelijke instructies op de basis EFT techniek geven , en er zijn tal van gratis tutorials op het web . Doe een zoekopdracht van " EFT " of " tikken ", en vindt u tal van middelen te vinden .
Waarschuwingen /Suggestions
Hoe snel of langzaam EFT werkt op uw pijn is volledig afhankelijk van u . Sommige mensen zeggen dat ze voelen opluchting vrijwel direct , en anderen zeggen dat het duurt hen meerdere rondes van meerdere keren per dag aan te tikken over een periode van tijd voordat ze resultaten zien .
Sceptici
het idee dat een individu kan elimineren knie pijn veroorzaakt door een gebrek aan kraakbeen zonder chirurgie of medicatie klinkt misschien belachelijk , en tikken op meridiaan punten , waarvan sommige mensen geloven niet eens bestaan , is een ander idee dat de medische gemeenschap wrijft de verkeerde manier. Je misschien in eerste instantie sceptisch , ook. Het goede nieuws is dat je waarschijnlijk niet om jezelf pijn doen door te proberen EFT op je pijn hebt.
Als u een schouder die hoger is dan de andere , kan de oorzaak een slechte houding - het k
Hoe het verhogen van Hip gewrichtsmotiliteit
Om in je heup gewrichten verbeteren en het bereik van de beweging te verhogen , is het bel
Strekt zich uit over Midden Rugpijn
Midden rugpijn invloed op de borstkas van de wervelkolom . Het wordt vaak veroorzaakt door
Pols pijn is een veel voorkomende klacht die het gevolg zijn van een verwonding of lange -
Wat mee te nemen voor ernstige kramp in de benen
Hoe maak je de juiste Pols Positioning ter voorkoming van carpaal tunnel
Voorkomende orthopedische artikelen
Gevolgen op lange termijn van de Schouder Separation
Warmte Therapie voor het hele been
Wat is het verschil tussen Wet Heat & Droog voor pijnlijke spieren
Hoe te verwijderen van de schroeven van orthopedische hulpmiddelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win