Maak alle klittenband comfortabel , maar veilig . Een typische arm /schouder startonderbreker heeft een klittenband riem rond de taille , een draagbevestiging rond het midden van de gewonde arm , een band om de hand op de gewonde zijde te ondersteunen en een riem gaan over de niet- geblesseerde schouder te ondersteunen en extra bieden stabiliteit . kopen van 2
Houd de startonderbreker op alle tijden , behalve tijdens het douchen , aankleden of het uitvoeren range- of- motion oefeningen besteld door uw arts. Tijdens het douchen , houden de gewonde arm zo stil mogelijk . Laat de arm naar beneden hangen tegen uw lichaam , met de elleboog gebogen in een hoek van 90 graden over je buik .
Draag
3 de startonderbreker tijdens het slapen . Gebruik extra kussens om jezelf overeind te houden en maak het jezelf comfortabel . Uw arts zou aanraden slapen zitten tot zwelling onder controle .
4
Vouw een kleine handdoek of washandje en plaats deze in de oksel van de gewonde arm vóór het opzetten van de draagdoek . Deze absorbeert vocht en voorkomen dat u het ontwikkelen van een schimmelinfectie of irritatie .
5
Leg een kussen achter je elleboog bij het zitten of liggen. Dit voorkomt dat uw elleboog bewegen heen en het plaatsen van druk op je blessure .
Bone Spurs zijn abnormale calcium- groei op het bot , de wervelkolom , een zenuw of een jo
Schoenen die het beste bij Bone Spurs
Een hielspoor is een teken dat de fascia plantaris aan de onderkant van je voet wordt onts
Hangend, of het toepassen , een slinger met een gewonde arm of schouder immobiliseert het
? Trigger vinger , of sluitvingers , is een aandoening gekenmerkt door een persoon vinger
Hoe maak je een hak Lift Support
Hoe te Shoes Fix voor Hamertenen
Natuurlijke Behandelingen voor Heel Spurs
Behandeling van osteoartritis in de Thumb
Kan Daily Stretching Toename spieromvang
Hoe te lopen met scoliose & Spondylosis
Hoe te Schouder houding te verbeteren
Hoe u de juiste Roller Walker Kies voor een gehandicapte persoon
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win