Wat Bone Is uw achillespees Bijlage Aan

? Volgens de Griekse legende , werd Achilles in de rivier de Styx gedoopt door zijn moeder om hem onsterfelijk te maken. Zijn linkerenkel werd onbedekt , waardoor het de ene plaats hij kwetsbaar voor letsel was . De achillespees , of calcaneal pees , is de grootste , sterkste pees in het lichaam . Zoals het geval Achilles was nog steeds gevoelig voor spanning en schade . Structuur

De achillespees verbindt de kuitspieren met de hiel , of calcaneus , bot.
Functie

De achillespees zorgt voor de beweging van het richten van je tenen , genaamd plantairflexie .
Injury

Achilles tendinitis is een ontsteking of irritatie van de achillespees . Het is meestal het gevolg van repeterende bewegingen of sporten die veel stress op de kuitspieren . Achilles tendinitis is vaak kort en kan worden verlicht door rust of over-the -counter medicatie , volgens de Mayo Clinic.However , overmatig gebruik van de pees , terwijl gespannen kan leiden tot meer ernstige verwondingen of volledige ruptuur .

Symptomen

symptomen van Achilles tendinitis zijn een doffe pijn of pijn bij het opstaan ​​op je tenen of duw je voeten te lopen , direct pijn aan de pees bij aanraking , een popping of krakend geluid bij beweging van de pees of zwelling van de pees gebied .
behandelingen

uw behandeling wordt bepaald door de mate van het letsel . De meest voorkomende zijn rust , niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen , aangepaste steunzolen , beperkende bandage wraps , of consistente stretching en massage. Werkelijke pees scheurt worden meestal behandeld met reconstructieve chirurgie , volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons.