De supraspinatus spier is de belangrijkste spier in de rotator cuff . Het ligt op de top van het schouderblad - schouderblad - en de pees reist over de kop van het opperarmbeen en hecht aan de voorzijde . Meestal wordt gescheurd , en het is gevoelig voor tendinitis ook. De supraspinatus spier is verantwoordelijk voor het heffen van de arm in abductie - in een rechte vliegtuig naar de zijkant . Wanneer deze pees gescheurd is, zal een persoon proberen om zijn arm te verheffen , maar zal in plaats daarvan schouders omhoog naar de schouder als andere spieren proberen te compenseren . Als dit pees niet snel wordt hersteld , kan deze gewijzigde motie moeilijk te corrigeren omdat de spieren leren niet goed functioneren.
Exorotatie
De infraspinatus en teres minor spieren verplaats de schouder in exorotatie - exorotatie . Deze motie is noodzakelijk voor het gooien van een bal , bereiken voor een veiligheidsgordel , het wassen van je haar en het bereiken van achter je hoofd . De infraspinatus spier oorsprong op het schouderblad onder de supraspinatus spier , en de teres minor afkomstig is aan de buitenrand van de scapula.Their pezen reizen over de bovenkant van het opperarmbeen en hechten aan het bot en het gewrichtskapsel . Deze pezen worden minder vaak dan de supraspinatus gescheurd , maar ze kunnen worden verscheurd door traumatische rotator cuff letsels .
Endorotatie
De subscapularis spier beweegt de schouder in interne rotatie - naar binnen draaien . Deze beweging is belangrijk voor het bereiken in je achterzak , plooien in je broek , het aantrekken van een jas en sporten zoals zwemmen . Deze spier ontstaat aan de voorzijde van de scapula en de pees reist naar de voorzijde van de humerus . Breuken van de subscapularis pees zijn zeldzaam .
Behandeling
Full- dikte rotator cuff scheuren chirurgisch ingrijpen noodzakelijk om de pees weer vast aan het bot . Als een aanzienlijke hoeveelheid tijd verstrijkt tussen de schade en de operatie , de pees trekt - verkort - en een peestransplantaat wordt gebruikt . Gedeeltelijke dikte tranen - onvolledige tranen - kan genezen na verloop van tijd en worden vaak behandeld met fysiotherapie en cortisoneschoten
rotator cuff revalidatie omvat range- of- motion oefeningen , het versterken van , voorlichting over goede ergonomie van de werkplek en . lichaam mechanica , en modaliteiten zoals warmte , ultrageluid en elektrische stimulatie .
Welke systemen van het lichaam Vertrouw op een gezond skelet
? Het skelet geeft structuur aan het menselijk lichaam . Het bestaat uit ongeveer 200 vers
Heat Treatment voor een verrekte spier
Warmte kan zeer effectief bij de behandeling van een getrokken of gespannen spieren zijn.
De borstspieren vormen het grootste deel van de borstspieren . Deze spieren worden gebruik
Symptomen van een beknelde Heupzenuw
De heupzenuw bestaat uit een bundel van kleinere zenuwvezels verlaten van de lagere lumbal
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win