Praat met uw arts . Voordat u uw dieet te veranderen , zorg ervoor dat u voldoet aan uw behoeften . Een dieet van de hersenen aneurysma te voorkomen is in het algemeen een gezonde voeding, dus de kans is uw arts zullen blij zijn om te weten dat je het kiezen van gezonde voedingsmiddelen.
Uitsnede Alcoholo
Verminder uw alcoholgebruik. Volgens de Mayo Clinic , zware drinkers lopen het risico op een hersen aneurysma ontwikkelen.
Volle granen
Eet veel volle granen. Volgens de National Institutes of Health , het eten van zes tot acht dagelijkse porties granen zorgt ervoor dat uw bloeddruk op te slaan niveaus . Presenteren voorbeelden zijn een boterham , een ounce van droge granen of een half kopje gekookte pasta , rijst of graan .
Groenten en Fruit
Eet veel groenten en vruchten . De National Institutes of Health raden 4-5 porties van elke elke dag. Porties zijn een kopje bladgroenten , een middelgrote fruit en een half kopje van fruit -of groentesap (geen suiker toegevoegd ) .
Zuivel en vetten
Beperk zuivel en vetten . Volgens de National Institutes of Health , moet 02:58 dagelijkse porties van elk volstaan . Porties zijn inclusief 1 beker melk of yoghurt , 1.5 oz . kaas , 1 theel . van plantaardige olie en 2 el . saladedressing .
Eiwitten
Include mager vlees en noten. Streven naar een 6 oz . mager vlees per dag en 4-5 porties noten per week . Porties van noten bevatten 2 el . pindakaas , 1/2 oz . zaden ( ze vallen in de moer groep ) en 1/2 kopje gekookte droge bonen en erwten .
Suiker
Beperk suiker tot vijf porties per week . Presenteren voorbeelden zijn 1 eetl . suiker , 1 el . jam , 1/2 kop van sorbet en 1 beker limonade .
Volgens het Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen en Stroke , dementie komt
Epilepsie Oorzaken & Risicofactoren
Epilepsie is een hersenaandoening die de functies van zenuwcellen in de hersenen verstoort
Witte stof vormt de diepe delen van de hersenen en de oppervlakkige gebieden van het rugge
Dystonie & Hyperbare Behandeling
Hyperbare zuurstoftherapie ( HBOT ) verwijst naar een wijze van behandeling waarbij een pa
tekens & Symptomen van dementie bij ouderen
Ziekte van Huntington & Magnetic Resonance
Brain Oefeningen die Boost Geheugen
Wat Hersenziekten zou verschijnen als een blessure op een MRI
Pathologische bevindingen van de ziekte van Parkinson
Elektrische activiteit van het menselijk lichaam
Medicamenteuze behandeling van Ischias
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win