Hoe te bespoedigen Reflexen

Meest realiseren zich niet hoe belangrijk snelle reflexen zijn . Ze denken dat goede reflexen zijn alleen voor sport en dergelijke, en ze niet een tweede gedachte . Echter, mensen gebruiken hun reflexen honderden keren per dag zonder het te weten . Daarom profiteert iedereen te versnellen zijn reflexen om die auto-ongeluk te vermijden of te vangen die vallende glas over te crashen op de vloer . Lees verder om te leren hoe te versnellen reflexen . Instructies
1

Neem een ​​aanval door een onbekende bosrijke omgeving . Rennen door een onbekend gebied , zoals het bos zal je dwingen om de omgeving om je heen om te reageren zonder na te denken . Als er geen veilige houtsoorten beschikbaar , kunt u het opzetten van een hindernisbaan doorlopen . Uiteraard wilt veilig te zijn , dus zorg ervoor dat deze bossen zijn dicht bij een bevolkt gebied en dragen een mobiele telefoon om te bellen voor hulp als er een ongeluk gebeurt. Kopen van 2

Speel games die helpen met de reactie van tijd, zoals trefbal . Trefbal is een uitstekende manier om te helpen verbeteren van uw reflexen door het gooien en ontwijken de ballen in een keer . Dit soort spellen dwingen je reageren en niet nadenken over wat je aan het doen zijn - . Naast het leuk
3

Gebruik video games naar je hand te verbeteren en oog buigt . Video games te maken je snel handelen en coördineren van de visie met de hand om een ​​gesimuleerde situatie te reageren. Met gaming platformen zoals de Wii steeds meer en meer populair , een total body interactieve ervaring die ze verbeteren ook uw algehele reflexen ook.
4

Houd een pen in het bijzijn van u en dan verschuift je focus snel de snelheid van uw reflexen . Neem een ​​pen , houdt het uit op een armlengte afstand , en dan richten op een object dat zich door de kamer. Vervolgens herhaaldelijk verschuiven uw visie tussen de pen en het andere object . Dit verhoogt uw visie reflexen , die op zijn beurt versnelt uw algehele reflexen .
5

Bounce een bal van de muur en vang hem om reflexen te verbeteren. Om deze oefening moeilijker te maken , maken gebruik van verschillende soorten ballen te gooien tegen de muur . Daarnaast kunt u verder gaan staan ​​of dichter bij de muur en gooi de bal in verschillende hoeken , dan proberen te vangen om de snelheid van uw reflexen .