Hoe uit te oefenen met een hersenverlamming

Oefenen met cerebrale parese is niet alleen goed voor de patiënt, maar in de meeste gevallen is het absoluut essentieel voor het welzijn van de patiënt en voor het losmaken van de spieren die zeer kan worden ingesnoerd op keer. De oefeningen worden aangepast aan de behoeften van de specifieke patiënt , maar algemene beweging aangenaam ook. Spelen buitenshuis , zwemmen , aerobics , gewicht weerstand training , allen zijn aanvaardbare vormen van lichaamsbeweging voor mensen die lijden aan hersenverlamming . Wat je nodig hebt
schrap apparaten
Fitnessapparatuur ( gewichten , etc. )
Toon Meer instructies
Hoe uit te oefenen met een hersenverlamming
1

Zwemmen is een uitstekende oefening voor patiënten met cerebrale parese als het water een zekere weerstand tegen het. De patiënt kan drijven en zijn of haar gewicht is veel vaster dan het is zonder water , dus de bewegingen van de persoon zijn minder beperkt . Koud water is gunstig voor het verhogen van de spiertonus , terwijl warm water heeft de neiging om de spieren te ontspannen . Wat nodig is voor de spieren van het individu is wat moet worden gekozen . Kopen van 2

Stretch aangespannen spieren door te werken elke dag op het probleem gebied voor enkele minuten. Bijvoorbeeld , als het probleem is strakke kuitspieren , moet de patiënt de benen uitoefenen door zich op zijn of haar tenen en langzaam op en neer stuiteren . Ook het buigen van de kalveren in een zittende positie , met de tenen gebogen en het aanraken van de tenen, is een grote stretching oefening .
3

Assist de patiënt in het uitvoeren van gewicht weerstand oefeningen , alleen het gebruik van hoeveelheid gewicht dat de patiënt veilig kan verwerken . Gewicht polsbanden , enkelbanden en kleine dumbbells zijn ideaal voor dit doel.
4

Brei de armen en benen in een fiets- beweging , met behulp van stationaire motoren of machines . Dit kan veel positieve effecten voor het verbeteren van de ademhaling en spierversterking bieden .
5

Stretchen is een fundamentele oefening voor alle cerebrale parese patiënten. Verschillende soorten oefeningen kan bevorderen stretching. Gewoon staan ​​zo groot als de verlamming zal toestaan ​​is sterk heilzaam . Dragers moeten worden gebruikt waar nodig , in het geval de patiënt niet in staat is alleen te staan ​​.

Probeer
6 verschillende soorten aerobic oefeningen , zoals joggen , wandelen en het beklimmen van de trap . Deze oefeningen werken aan verbetering van het verkeer , evenals spier flexibiliteit en kracht . Veel kinderen genieten van dans en het kan een geweldige manier om spierspanning en strakheid evenals hun ademhaling en de bloedsomloop te verbeteren.
7

Met behulp van bepaalde instrumenten om te helpen met stretching therapie is een goed idee . Opblaasbare therapie ballen en therapie bolsters zijn nuttig voor het uitrekken van de strakke spieren van de cerebrale parese patiënt . Rek de hamstrings met omstanders en vloer sitters . De pijlers zijn vergelijkbaar met rolstoelen dat het kind vastgebonden in een staande positie en vloer sitters houden zijn opgevuld stoelen met borst brace bandjes zodat het kind op de vloer rechtop net als andere kinderen kunnen zitten .