Zorg ervoor dat u het eten van een gezond dieet dat bestaat uit verse groenten en fruit , noten , gevogelte zonder vel , hele granen en yoghurt . Junkfood, frisdrank , cafeïne , schaaldieren , witte bloem, suiker en gefrituurd voedsel moeten worden vermeden .
Drink 2 veel water en verse ongezoete vruchtensappen.
3
Walk of doe matige aërobe oefeningen . Dit kan enige inspanning van uw kant , vanwege de aard van CVS , maar het daadwerkelijk kan helpen bij het stimuleren van uw energie en de vermindering van depressie .
Zoek Goedkope 4 uit een homeopaat die homeopathische middelen zal helpen met het verlichten van uw CVS- symptomen . Gemeenschappelijke middelen gebruikt om CVS te behandelen omvatten Lycopodium , Arsenicum album , Nux Vomica , Anacardium en Kali phosphoricum .
5
Neem kruiden die heilzaam , zoals olijfblad extract , ginseng , rode klaver , echinacea , kan kava , valeriaan , ginkgo biloba , brandnetel en lijnzaadolie . Laat uw arts weten over eventuele kruidenmiddelen u wilt nemen om te zien of er sprake is van interacties tussen geneesmiddelen .
6
Supplement met chroom , magnesium , CoQ10 , zink , vitamine B-complex , vitamine C en vitamine E . Nogmaals, contact op met uw arts om te zien of deze nog interacties tussen geneesmiddelen .
7
Elimineer zo veel stress als je kunt uit je leven . Beseffen wat uw beperkingen zijn en jezelf niet soms gedwongen . Rust , wanneer je dat nodig achten . Doe diepe ademhalingsoefeningen om u te helpen zich meer ontspannen .
Chronische Vermoeidheid Remedies
Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS ) is een stoornis waarbij een persoon vindt normale f
Wellbutrin en chronisch vermoeidheidssyndroom
De CDC beschrijft het chronisch vermoeidheidssyndroom ( CVS ) als een ziekte die eeuwige v
Chronisch , wijdverspreide spier-en weefsel pijn, stijve gewrichten , chronische vermoeidh
Wat te doen bij extreme vermoeidheid
Chronische aandoeningen zoals fibromyalgie , chronische vermoeidheid syndroom en lupus kun
Hoe gebruik Serotonine voor Chronisch Vermoeidheid Syndroom
Herbal Remedies voor Vermoeidheid
Hoe te Chronische Vermoeidheid behandelen met Exercise
Behandelingen voor Being Perpetually Vermoeid
Hoe uit te leggen chronisch vermoeidheidssyndroom vrienden en familie
Chronisch Vermoeidheid Syndroom Symptomen
Myalgische Encephalomyelitis Behandeling
Hoe te Symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom Identificeer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win