Hoe de behandeling van hoofdpijn van het Chronisch Vermoeidheidssyndroom

Hoofdpijn is een primaire symptoom van chronische vermoeidheid syndroom. Veel mensen melden dat de hoofdpijn voelt anders dan andere hoofdpijn ze hebben gehad of dat ze zijn begonnen met migraine. De behandeling van hoofdpijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom moet bevatten algemene behandelingen voor het probleem en gespecialiseerde behandelingen . Instructies
1

Praat met uw arts over de hoofdpijn je ervaart . In sommige gevallen , afhankelijk van de frequentie en de ernst van uw hoofdpijn , kan uw arts medicijnen zoals Diamox , pijnstillende sedativa of migraine medicijnen voor te schrijven . De soort medicatie afhankelijk van het soort hoofdpijn die optreden . Zelfs als uw hoofdpijn zijn niet ernstig , overleg dan met uw arts over hoe ze het beste behandelen.

Take 2 over de toonbank pijnstillers . Voor sommige hoofdpijn , kunnen traditionele hoofdpijn relievers het werk doen. U wilt in gedachten te houden de mogelijke bijwerkingen van het gebruik van deze medicijnen op lange termijn en praat met uw arts over een mogelijke interacties tussen geneesmiddelen .

Verminder 3 stress in je leven . Stress kan verergeren chronische vermoeidheid symptomen , zoals hoofdpijn . Bovendien kan stress spanningshoofdpijn veroorzaken ook. Zorg ervoor dat je de zorg voor jezelf , het krijgen van voldoende slaap en goed eten .
4

Strek uw nek en oefenen meditatieve oefeningen zoals yoga. Vermoeidheid en pijn kan vaak uw voorgevoel uw nek en schouders , die meer pijn kunnen veroorzaken. Praktijk een goede houding , doen nek rekt zich uit en voeg in stress te verlichten praktijken zoals yoga die kan versterken je spieren en het verbeteren van uw lichaamshouding .
5

Probeer natuurlijke methoden van het verlichten van uw hoofdpijn . Veel mensen vinden dat het plaatsen van een koele doek op hun voorhoofd of het leren van biofeedback technieken kunnen helpen de pijn te verminderen . Migraine kan worden geholpen door het vinden van een donkere kamer om te rusten inch