Hoe je problemen met de spijsvertering identificeren

Het spijsverteringsstelsel is een van de belangrijkste systemen in het lichaam . Problemen met de spijsvertering leiden tot een verlies van vitale voedingsstoffen worden opgenomen in het lichaam . Dit kan leiden tot veel ernstige gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om vroeg spijsverteringsproblemen identificeren en behandelen meteen. Instructies
1

Wees je bewust van je lichaam normale gewoonten . Als u een verandering in de spijsvertering en eliminatie cycli van uw lichaam die nog steeds voor twee weken , neem contact op met uw zorgverzekeraar . Kopen van 2

Houd een dagboek bij om uw spijsvertering symptomen volgen. Noteer de dagen dat u symptomen ervaren , wat ze waren en wat ze veroorzaakt . Als je een patroon van symptomen te detecteren je zou worden gewaarschuwd voor een voedselallergie . Als je de bron niet kan bepalen en de symptomen blijven gedurende ten minste twee weken , is het tijd om uw zorgverzekeraar te zien .

Controle 3 voor symptomen zoals brandend maagzuur , misselijkheid , een opgeblazen gevoel en gas na maaltijden . Noteer het voedsel dat je eet in je dagboek en noteer eventuele symptomen die je ervaart .
4

Controleer voor buikpijn en krampen .
5

Controleer op bloed in de ontlasting . Aambeien kan bloed veroorzaken in de ontlasting , of het kan iets ingewikkelder . Als u bloed in de ontlasting , neem dan contact op met uw zorgverzekeraar .