Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Digestive Health

Hoe kan ik een Nerveuze Maagpijn Calm

De term nerveuze maag wordt meestal gebruikt om een maagklachten die optreedt beschrijven als gevolg van te veel stress in het leven van een persoon. Een nerveuze maag kan pijnlijk zijn , met gevoelens van intense druk , gas en diarree . Boeren en dunne ontlasting vaak gepaard gaan met een nerveuze maag . Er zijn weinig dingen die men kan doen om een ​​nerveuze maag , anders dan het verwijderen van de oorzaken van stress en wachten het uit te verlichten . Wat je nodig hebt
Peppermint
Pepto Bismol
Toon meer instructies
1

Verwijder eventuele oorzaken van stress . Als je een nerveuze maag als gevolg van stress , lopen van de persoon of situatie die wordt benadrukt u . Als het weer het toelaat , ga naar buiten en krijgen een verademing . Kopen van 2

stoppen met drinken of eten van voedingsmiddelen die cafeïne bevatten . Omdat cafeïne is een stimulerend middel , het versnelt de hartslag, die kan leiden tot angst , die een maag kan verstoren .
3

Neem een ​​over-the -counter maag opluchting geneeskunde, zoals Pepto Bismol , die zal helpen de vacht van uw maag en ongemak te verlichten .
4

Eet een stukje pepermunt snoep of drinken pepermunt thee . Pepermunt kalmeert de maag en spijsvertering problemen .
5

niet in je stoelgang. Als je moet gaan , ga dan . Het houden van uw stoelgang kan leiden tot maagkrampen , die je zenuwstelsel maag problemen zullen verergeren .

  1. Gas en opgeblazen gevoel in Vrouwen

    Gas en een opgeblazen gevoel zijn ongemakkelijke symptomen die vaak van invloed op vrouwen

  2. Hoe te identificeren diverticulitis Foods Help End Pain

    identificeren welke voedingsmiddelen te eten diverticulitis is belangrijk als u last heeft

  3. Het beste wat te doen voor hiatus hernia

    hiatus hernia ontstaat wanneer een deel van uw maag steekt tot in je borst door een openin

  4. Hoe maak je een mens doden lintworm

    Mensen hebben vaak lintwormen zonder ooit te weten . Het is volledig mogelijk symptomatisc

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win