Hoe maak je een Toxic Colon Cleanse

De dikke darm of dikke darm , kan giftig worden wanneer patiënten niet regelmatige stoelgang hebben gehad. Wanneer afvalstoffen niet goed en regelmatig uit het lichaam , het verhardt , bouwt in de dikke darm en kan leiden tot verdichting en infectie . Het kan zelfs te maken kleine gaatjes in de darmen die afvalstoffen in de bloedbaan kan lekken . Een Colon Cleanse is 1 manier om een ​​toxische dikke darm te verlichten . Wat je
Actieve kool
Psylliumvezels
Enemas
Toon meer instructies
1 Noodzaak

Bereid je voor op een dubbele punt zuivering voor 2 of 3 dagen voor de ervaring. Eet kleine gezonde maaltijden en stop uw dagelijkse vitamine regime . Verminderen of het verbruik van chocolade, koffie en thee te vermijden . Denk aan het vasten voor de dag voordat de procedure begint met het drinken van alleen water . Dit zal helpen om het ongemak van een dubbele punt schoonmaken te vergemakkelijken . Kopen van 2

Koop de ingrediënten voor de procedure . U kunt gebruik maken van 1 van een aantal commerciële dubbele punt zuivering producten op de markt of maak je eigen met geactiveerde kool , bentoniet klei en psylliumvezels . De meeste gezondheid van voedsel en vitamine winkels bieden de ingrediënten.

Meng 3 1 tl . klei of houtskool en 1 tl . psyllium in een 8 - oz . glas water zodat de ingrediënten te ontbinden . Drink het mengsel 2 uur voor of na een maaltijd eenmaal daags gedurende 3 dagen . Volg de dubbele punt zuivering drankje met nog een glas gewoon water.
4

Verhoog het aantal glazen reinigingsmiddel om 2 een dag op dag 4 en 5 . Drink het mengsel 1 ding in de ochtend en voor het slapen gaan 's nachts . Ga door naar de dikke darm dranken te verhogen tot 3 op de 6e dag en 4 op de 7e dag.
5

Plan tot 5 glazen van dubbele punt zuivering drinken drinkt per dag totdat je niet meer verstopt bent of je opgelucht voelen van de symptomen die u gevraagd om het proces te beginnen in de 1e plaats . Veel mensen met darmziekten kan nodig zijn om het mengsel te drinken voor 1-2 maanden , hoewel de meeste nog ongeveer 2 weken .

Vul
6 de dikke darm reiniging routine elke dag met een klysma of colon flush van een professional om ervoor te zorgen dat alle giftige stoffen worden gereinigd van de darmen en niet worden verspreid terug door het lichaam.