Verhoog uw dagelijkse portie fruit , groenten en volkoren voedsel voor darm onregelmatigheid . Groenten en fruit , evenals pasta en brood gemaakt van volkoren , zijn rijk aan vezels . De onoplosbare vezels kunnen niet worden verteerd en veroorzaakt afval door je darmen te passen. Kopen van 2
Vermijd zuivelproducten. Melk , yoghurt en ijs kunnen verstoren maag en is een teken van lactose- intolerantie . Lactose , een chemische stof aangetroffen in zuivelproducten , kan een allergische reactie die vaak resulteert in frequente stoelgang veroorzaken . Schakel over naar sojaproducten om losse , waterige ontlasting kort na het eten te voorkomen .
3
Drink minstens acht glazen water . Acht glazen dagelijkse hydrateert het lichaam en verbetert de spijsvertering en voorkomt irritatie van de darmen doorgaans veroorzaakt door de consumptie van cafeïne .
4
gebruik over-the - counter medicatie . Tegen diarree medicatie vermindert de frequentie van de stoelgang en stolt afval , terwijl constipatie medicijn stimuleert de darmen om afval te duwen door de darmen . Volg de aanwijzingen van de medicatie is om overdosering te voorkomen , die buikkrampen en uitdroging kan veroorzaken .
Pariet wordt voorgeschreven voor patiënten die lijden aan een maagzweer of zweer -achtige
tekens & Symptomen van divertikelaandoeningen
Het spijsverteringsstelsel kan beginnen met wat slijtage na een tijdje te laten zien , en
? Prilosec OTC ( over the counter ) is een protonpompremmer ( PPI ) medicatie, die werkt o
How to Get Rid van een opgeblazen buik Fast
Bepaalde voedingsmiddelen en het vasthouden van water kan brengen op een opgeblazen gevoel
Symptomen van hypovolemische shock in acute pancreatitis
Pijnmedicatie Lapband Chirurgie
Waar krijg je een darmspoeling Gedaan
Hoe te eten tijdens de Colon Cleanse
Hoe om constipatie effectief te behandelen
Galblaas Symptomen & Behandeling
Vrijstelling van het prikkelbare darm symptomen
Bijwerkingen van Laxeermiddelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win