Eet een dieet rijk aan vezels . Dit geldt ook voor het verhogen van uw dagelijkse porties fruit , groenten en volle granen . Bonen, zemelen en havermout zijn ook rijk aan vezels . Deze voedingsmiddelen te eten rauw als je kan - zij zullen meer van hun vezels dan wanneer gekookt behouden . Raadpleeg uw arts voordat u uw dieet te veranderen om ervoor te zorgen dat het voedsel dat je eet zijn goedgekeurd . Voedselallergieën of gevoeligheden u zou kunnen hebben zou de productie van antilichamen van uw lichaam veroorzaken , die kunnen verergeren of compliceren uw ziekte van Addison . Kopen van 2
Elimineer kazen , witte rijst en witte bloem , die kan leiden tot constipatie . Je moet ook praten met uw arts en omvatten voedingsmiddelen die rijk zijn aan zout en vet zijn als u last heeft van lage bloeddruk , een veel voorkomend symptoom van de ziekte van Addison .
Houd 3 gaten insuline niveaus bij het eten . Als u de ziekte van Addison , bent u waarschijnlijk last van schommelende bloedsuikerspiegel , en dit is een nog grotere bedreiging wanneer u uw dieet te veranderen . Vraag uw arts of u een apparaat om uw bloedsuikerspiegel te lezen , en bel uw arts als u zich zwak voelt nodig hebt - je kan gevaarlijk laag insulinegehalte hebben
4
Drink regelmatig water , en werken mild. caffienated dranken in uw dieet . Kleine hoeveelheden cafeïne kan werken als een laxeermiddel . Water is vooral belangrijk als u het nemen van fiber supplementen zoals Metamucil .
5
Ga naar de badkamer wanneer je de drang maar vermijd overbelasting op het toilet . Dit kan aambeien veroorzaken en leiden tot verdere complicaties .
Oefening 6 regelmatig . Werken terwijl u gezond eten en veel water drinken kan helpen spoelen uw systeem en los je spijsverteringskanaal .
Behandelingen voor chronische constipatie bij kinderen
Chronische constipatie is vaak voor bij kinderen . Iedereen zal een aanval van constipatie
Of u een maaltijd of snack te vervangen door sap, of gewoon sap opties toe te voegen aan u
Hoe te genezen gas en een opgeblazen gevoel
Gas , winderigheid , winderigheid ... maakt niet uit hoe je het noemt , het is nog steeds
Hoe maak je een buikpijn Ontlast
buikpijn worden vaak veroorzaakt door het eten van te veel , te snel , of het eten van te
Remedy Foods voor diverticulitis
Hoe te stoppen Opgeblazen gevoel
Diverticulitis Gastric Bypass Dieet
Heeft Spicy Foods Oorzaak Barrett- slokdarm
Ziekte van Crohn vs Maag tuberculose
How to Get Rid van een opgeblazen buik Fast
Symptomen van eosinofiele enteritis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win