How to Get Rid van gas en een opgeblazen gevoel

Gas en een opgeblazen gevoel kan leiden tot ernstige kramp en buikpijn die kan aanhouden gedurende enkele minuten , uren of dagen , afhankelijk van de ernst van de aandoening en de reden voor de symptomen . Met natuurlijke remedies , kan over-the -counter medicatie en voorgeschreven medicatie , gas en een opgeblazen gevoel worden gecontroleerd en /of beperkt. Zoals bij elke medische aandoening , altijd een arts voordat u begint met een nieuwe natuurlijke of medicinale behandeling plan te raadplegen. Wat je nodig hebt
Gas - X
Beano
Flatulex
Actiefkoolbuisjes
Yoghurt en lactase
Pepermuntolie
Midol
Toon meer instructies

1

wijzigen en /of wijzigen van uw dieet . Elimineren of te beperken de volgende voedingsmiddelen uit uw dieet : bonen ( vooral gebakken en gedroogde bonen ) , zuivelproducten , wortelgroenten en kolen , pruimen , tarwe en wei -producten , gebakken , gefrituurd , en vette voedingsmiddelen , en ten slotte , koolzuurhoudende dranken . Elimineer zuivelproducten als gas en een opgeblazen gevoel wordt geassocieerd met een intolerantie voor lactose ( een ingrediënt in zuivelproducten ) . Kopen van 2

Gebruik een natuurlijke remedie te heffen of te verminderen gas en een opgeblazen gevoel . Voorkomende natuurlijke remedies zijn actieve kool, die moet mondeling voor na het eten naar gas en een opgeblazen gevoel te verminderen worden genomen ; yoghurt en lactase , die dagelijks moet worden geconsumeerd bij het ontbijt voor personen die gas en een opgeblazen gevoel na het eten van kaas ; en pepermuntolie , die moeten worden toegevoegd aan thee of warm water ( enkele druppels ) en genomen na een grote maaltijd .
3

Gebruik een over-the - counter medicatie . Volgens GetRidOfThings.com , " Gas - X , Beano en Flatulex zijn de meest gebruikte opgeblazen gevoel en gas opluchting medicijnen beschikbaar over de toonbank . Volgens de Gas - X-website , " Gas - X bevat dimeticon , dat is de # 1 arts aanbevolen ingrediënt om gas te behandelen " en moet worden geconsumeerd na de maaltijd , voor het slapen gaan , of zoals voorgeschreven door een arts . Consumenten moeten product aanwijzingen op te volgen als gas - X biedt diverse producten ( chewables , softgels of dunne reepjes ® ) evenals Beano en Flatulex .
4

Gebruik een recept medicatie . Vraag uw arts om een medicijn dat een enzym , zoals alfa - galactosidase bevat voorschrijven . het enzym helpt bij de vertering van de suikers in bonen en andere koolhydraten ( de No.1 bijdrage aan indigestie en gas) en minimaliseert contracties die geassocieerd kan worden met gas en een opgeblazen gevoel .
5

Gebruik een medicijn dat een pijnstiller , antihistaminicum en mild diureticum combinatie voor gas en een opgeblazen gevoel geassocieerd bevat menstruatie . Geneesmiddelen zoals Midol ( een over-the - counter medicatie ) , Yaz ( een recept medicatie ) , en Premesyn PMS ( een niet - receptplichtig geneesmiddel ) moet gebruikt worden als gericht op gas en een opgeblazen gevoel te elimineren .
6

Vraag uw apotheker over andere voorgeschreven en over-the - counter geneesmiddelen die precies bij uw leeftijd , medische geschiedenis en de bestaande medische aandoeningen zijn .